Camí de ronda que uneix Altafulla amb la platja Llarga, a Tarragona (Tarragonès) Distància: 10 km >> Desnivell: 215 m Dinar optatiu a restaurant. Sortida en autocar. Trobada a les 8 h del matí a plaça de Catalunya. Davant de l'Hotel Sabadell.
Cicle del 1r trimestre de 2026 El canvi climàtic a les glaceres dels Pirineus, a càrrec d’en Jordi Camins, glaciòleg, alpinista i esquiador. Glaciòleg reconegut i membre del grup d’Experts en Canvi Climàtic de Catalunya, fa trenta anys recull dades i fotografies de glaceres. Ha publicat diversos llibres; 50 anys...
Distància: 45 Km >> Desnivell acumulat: 700 m >> Horari Aprox.: 5 h >> Dificultat: Moderada Itinerari: Sortirem del poble de Vilobí en direcció a Guardiola de Font-rubí, el Cusconar, cal Via i pujarem fins al Santuari de Foix, i tornarem per Torrelles de Foix, sant Martí Sarroca i seguirem...
A les 18:30 h a la sala d'actes. Gratuït. Programa de projeccions: A l’entorn de Birmingham. 16 min. Josep Rota El Ripoll VII: del Besòs fins al mar. 10 min. Lluís Fernàndez Imatges de Sabadell del segle 20. 19 min. Miquel Cervera La gran barrera de corall. 9 min. Isabel...
2821m. Berguedà. Sortida hivernal amb raquetes. Ruta circular que ens guiarà per la cara nord de la Serra d'Ensija, pujant als caps de la Gallina Pelada (2321m), la Creu de Ferro (2293m) i el Serrat Voltor (2281m). Podrem gaudir d'unes fantàstiques vistes panoràmiques en 360º, quedant-nos especialment a prop el...
Durada i localització de l’activitat: Cerdanya. La localització exacta sempre dependrà de les condicions meteorològiques. Un cop inscrits al curs i quan s’apropin les dates, el tècnic es posarà en contacte amb els participants. El curs d’esquí de muntanya té una durada de 2 jornades. Les classes s’inicien entre les...
Programa: Dia 31/1/26: 12,85 km, ascensió 1.345. Cota màxima: 2681. Sortida de l’estació de Formigueres (França) (1763). Aparcarem al pàrquing superior de l’estació, coordenades N 42.624119, E 2.069986. Si voleu agafem el forfait de randoneur per 8€ que ens durà fins la part superior de l’estació fent entremig una mica...
Continuem avançant en la llarga travessia del GR 1 amb una nova etapa per la comarca del Lluçanès, entre Alpens i Lluçà. Caminarem per camins careners que, temps enrere, recorrien els pastors amb els seus ramats durant la transhumància cap als prats dels Pirineus. Al llarg del recorregut visitarem el Monestir...
La comissió de Trail-O de la Federació (FCOC) conjuntament amb la UES organitza una Diada de Trail-O a Sabadell La Trail-Orientació, també coneguda com a Orientació de Precisió, és una modalitat de les Curses d’Orientació que permet competir en igualtat de condicions a les persones de tots els nivells físics,...
El camí té roques, arrels, desnivells i vegetació. Com et mous si no hi veus? I si no sents els sons que t’acompanyen a la natura? Confiança cega és un documental que acompanya un grup de persones a la muntanya. El Dani i el Xavi caminen des del 2022 per un mateix...
Vine amb la secció de Marxa nòrdica, gaudirem de la neu i també intentarem arribar al cim de la Tossa Pelada, si tens ganes i vols conèixer com ho fem per a caminar amb raquetes fent guiatge a persones amb discapacitat visual / auditiva, ens pots acompanyar fins al cim...
Bages Ruta circular del romànic montserratí a Marganell que enllaça petites esglésies i masies per camins tranquils amb vistes constants a Montserrat. Distància: 8 km >> Desnivell: 125 m
Cicle del 1r trimestre de 2026 El material de muntanya de segona mà com a alternativa sostenible i de qualitat, a càrrec d’Àlex Guimerà, Chief Technology Officer i Albert Gómez de Tip Top Mountain. Tip Top Mountain és una app que promociona la compravenda del material de muntanya de segona...
Iniciativa amb l’objectiu de crear l’hàbit de caminar, fomentar l’activitat física a l’aire lliure i fer xarxa amb altres persones amb els mateixos interessos. Les caminades slow estan obertes a qualsevol persona que vulgui caminar a ritme suau, amb recorreguts d’entre 6 i 7 km per entorns naturals (i també urbans), per camins sense dificultat, majoritàriament plans,...
Visita guiada a la Depuradora del Besòs, una infraestructura clau del sanejament metropolità, una de les depuradores cobertes més grans del món. Per a entendre bé el procés de tractament de l’aigua residual. Tot seguit, passejarem per l’espai natural de la desembocadura del riu Besòs, a Sant Adrià: aiguamolls, avifauna...
El Roc d'Aude és una muntanya de 2.325 m d'altitud dels contraforts orientals del massís del Carlit, dins del terme comunal dels Angles, a la comarca del Capcir, de la Catalunya del Nord. Està situat a la zona central - occidental del terme dels Angles. Distància: 12,60 km >> Desnivell:...
Itinerari: Súria (Fusteret)- Sta. Maria de Cererols- Cal Masover- La Closa- Necrópolis de Viladelleva- Mare de Déu de Viladelleva- Mare de Déu de Viladelleva- Mare de Déu de Lourdes- El Portell del llop- Bassa de la canal - Forn de Guix- Súria. Distància: 15, 40Km Desnivell: +446m/-435m Cal portar: aigua,...
Descripció: Sortida d’esquí de muntanya d’una jornada de dificultat mitjana. Punt de trobada: a les 8:30h a l’aparcament de Sorteny a Andorra. Distància: 11.5 km Desnivell positiu: 1.175m Cota màxima: 2.698m Cota sortida: 1.780m Temps 6 hores aprox Dificultat:. S2-S3 / Orientació: majoritàriament S, O, NO. Material necessari: pala, ARVA,...
del 18 de febrer de 2026 a l’1 de març de 2026 (teòriques i pràctiques compreses entre aquestes dates). Objectius del curs El curs d’iniciació a l’espeleologia – nivell 2 aporta els coneixements teòrics (6h) i pràctics (28h) necessaris per aprendre a instal·lar les cordes a les cavitats, liderar grups...
Ruta circular des de Santa Coloma de Farners al castell de Farners passant pel Rocal amb àmplies vistes als boscos de les Guilleries, a la Selva. Distància: 12,60 km >> Desnivell: +/- 500 m Sortida a les 7:30 h davant de l'hotel Sabadell. Sortida en autocar de tot el dia....
CICLE FORÇA ITÀLIA: Documentals de viatges i muntanya de socis de la UES NAVEGANT PELS LLACS LLOMBARDS ( 2004) 19 min. Josep Rota VIATGE A LA TOSCANA. (2013) 20 min. Antoni Viñas LA BELLESA ETERNA (Roma) (2009) 17 min. Josep Rota ÒSTIA ANTICA (2014/2016) 18 min. Miquel Cervera UN TOMB...
Iniciativa amb l’objectiu de crear l’hàbit de caminar, fomentar l’activitat física a l’aire lliure i fer xarxa amb altres persones amb els mateixos interessos. Les caminades slow estan obertes a qualsevol persona que vulgui caminar a ritme suau, amb recorreguts d’entre 6 i 7 km per entorns naturals (i també urbans), per camins sense dificultat, majoritàriament plans,...
5a etapa Posposada (data a determinat), a causa de les restriccions de la pesta porcina africana. A causa de les restriccions d'accés al medi natural a tota l'àrea de risc de la pesta porcina africana, que ens prohibeixen a les entitats d'organitzar-hi excursions, ens veiem obligats a suspendre l'etapa del...
Veniu a viure una experiència aromàtica i molt del país a Centelles. Ens endinsarem en el món de la ratafia amb un taller pràctic a Mas Agrobotiga, una empresa familiar que ens farà descobrir els secrets de la seva ratafia artesanal, guanyadora d’innombrables premis. Elaborada amb nous verdes i prop...
La Selva Camí Voramera resseguint el Brugent fins al Pasteral i tornada per la Via Verda del Carrilet, a Amer (La Selva) Distància: 9,50 km >> Desnivell: 100 m
Cicle del 1r trimestre de 2026 Elements d'interès fora dels camins montserratins habituals, a càrrec d’en Joan Vidal. Escalador, bon excursionista i buscador de llocs recòndits i quasi oblidats de la muntanya de Montserrat; amb en Joan descobrirem molts d'aquests elements que habitualment ens passen desapercebuts malgrat caminar-hi pel costat....
Distància: 48 Km >> Desnivell aproximat: 900 m >> Dificultat: Mitjana-alta (pistes que es poden fer amb BTT o GRAVEL) Itinerari: Volta des de Coll de Nargò, a tocar de Sallent i Boixols. En funció del temps es podria retallar si hi ha fang o neu a les cotes altes....
CICLE FORÇA ITÀLIA: Documentals de viatges i muntanya de socis de la UES SICÍLIA, GRESOL DE CIVILITZACIONS (2011) 16 min. Josep Rota EL LLAC DE COMO (2014) 19 min. Antoni Viñas NÀPOLS i ELS NAPOLITANS (2016) 19 min. Josep Rota LES FONTS DE ROMA (2014/2017) 22 min. Miquel Cervera A...
L'Anna Pujol, infermera experta en geriatria i coach de menopausa i envelliment saludable, impartirà aquest taller on es treballarà: Que és el climateri i quines fases té. Quins canvis es produeixen al cos i per què. Impacte en el cos i estat d'ànim. Hàbits amb evidència per cuidar la salut...
Iniciativa amb l’objectiu de crear l’hàbit de caminar, fomentar l’activitat física a l’aire lliure i fer xarxa amb altres persones amb els mateixos interessos. Les caminades slow estan obertes a qualsevol persona que vulgui caminar a ritme suau, amb recorreguts d’entre 6 i 7 km per entorns naturals (i també urbans), per camins sense dificultat, majoritàriament plans,...
Amb la Coral Òmnium Sabadell, amb la direcció d'Eulàlia Llargués, i La Carena, amb la direcció de Marc Alguersuari. A les 19 h a la sala d'actes. Taquilla inversa.
Sortirem del Santuari de Núria vers la coma de Finestrelles, pujarem la pala fins arribar al cim de Finestrelles, d'allà baixarem cap a la Coma d'eina ja a França. Seguirem el fons de la vall per remuntar el coll d'Eina. Un cop al coll baixarem per la Coma de l'infern...
Continuem avançant en la llarga travessia del GR 1 amb una nova etapa per la comarca del Lluçanès, entre Lluçà i Sagàs ja a la comarca del Berguedà. Caminarem per camins careners que, temps enrere, recorrien els pastors amb els seus ramats durant la transhumància cap als prats dels Pirineus. Al...
Home / Notícies / Resum de la xerrada Presentació del blog de muntanya d’en Josep Rafel Alsina
Resum de la xerrada Presentació del blog de muntanya d’en Josep Rafel Alsina
Per començar el cicle de Xerrades obertes sobre temes de muntanya i tecnologies aplicables a la muntanya (Mountain Open Talks), corresponent al quart trimestre del 2024, vam comptar amb la col·laboració d’en Josep Rafel Alsina, professor de matemàtiques jubilat, que ens van oferir la xerrada que porta per títol Presentació del blog de muntanya d’en Josep Rafel Alsina.
Després de la presentació a càrrec del nostre company Francesc Garcia, en Josep Rafel ens va oferir una molt interessant xerrada sobre la seva experiència a la muntanya i el seu magnífica blog de muntanya que podeu trobar a Blog de Muntanya.
Abans que res ens va informar de les característiques del blog: unipersonal, multidisciplinar i lliure. Els textos i les imatges es poden utilitzar sota la llicència Creative Commons (CC), fent referència a l’autor. Una altra característica del blog és que només conté enllaços interns per evitar enllaços trencats en els enllaços externs.
La seva afició per escriure va començar molt aviat, a les vacances escrivia un quadern de bitàcola (no un diari), de forma sistemàtica i ordenada. El 1971 va començar les seves sortides a la muntanya pel seu compte (encara que en grup ja havia fet sortides anteriorment), apuntant el que havia fet i amb les fotos corresponents. Va anar acumulant informació i fotografies i el 2008 va començar a digitalitzar tota la informació. Primer com un repositori privat per passar posteriorment al seu blog de muntanya que ha anat evolucionant amb els anys.
El blog conté 2200 entrades, ordenades per anys i disciplines, mostrant sempre la darrera en primer lloc. La primera és de l’any 1966. El text que les acompanya no és una ressenya, més aviat una crònica de la sortida. A més, el blog conté un full d’estil per escriure en el blog.
Tot seguit va passar a mostrar-nos les diverses seccions de cada entrada: la crònica, el vídeo, l’àlbum de fotos, el track (disponible a Wikiloc cercant l’usuari jralsina), entrades relacionades i més informació que inclou, segons la disciplina, panoràmiques, ressenyes d’escalada, de barrancs i la topografia de les coves.
Una altra característica del blog és el seu índex temàtic que classifica les sortides en tres categories: cims, escalades i altres activitats. A destacar els camins de gran recorregut (GR) que classificats segons s’han completat o no. Actualment està fent el GR3 – Camí Central de Catalunya.
Altres seccions del blog inclouen l’Inventari, amb estadístiques de les entrades, fotografies i tracks, les referències tècniques, les referències bibliogràfiques, les Llistes (de cims i de barrancs), l’Eco del blog (amb presència a diverses televisions), l’anecdotari, que inclou diverses anècdotes curioses de les activitats realitzades durant més de 50 anys.
A la dreta del blog hi podem trobar els Àlbums temàtics de fotos que inclou, entre altres, fotos dels cims, de les agulles de Montserrat, panoràmiques, fotos històriques, fotos clàssiques,…
A destacar també la secció Biblioteca PDF que inclou versions en PDF de molts articles i llibres relacionats amb la muntanya, tots accessibles amb permís dels autors. Inclou també una secció d’Incunables que recull obres clàssiques i guies de muntanya antigues, difícils de trobar.
Per acabar la seva exposició va fer referència a la seva estada a Eivissa que li va permetre explorar les coves de l’illa, totes conegudes però poc documentades. D’aquesta exploració ha editat el llibre Ibiza Subterránea disponible a Amazon.
En l’enllaç següent podeu seguir tota la xerrada al canal de la UES a YouTube:
Fem servir galetes pròpies i de tercers d'anàlisi per millorar els nostres serveis així com analitzar la vostra navegació. Si continueu navegant, accepteu la seva instal·lació. Igualment, teniu la possibilitat de configurar el vostre navegador per a impedir que siguin instal·lades al disc dur, tenint en compte que aquesta acció pot ocasionar dificultats de navegació per la pàgina web.