Esportives
-
-
-
Marxa Nòrdica.- Tastet de marxa nòrdica inclusiva
Lloc: Bosc de Can Deu Lloc de trobada: aparcament del bosc de Can Deu Horari: 9:30 h a 13 h Activitats: Vivenciar amb antifaç la marxa nòrdica a nivell individual. Aprendre i practicar el guiatge amb persones amb discapacitat visual, amb i sense dispositiu NW Blind. Cal portar: Bastons de...
-
Senders.- de la muntanya al mar: del Pla de Sant Joan a Girona
De la Muntanya al Mar és una ruta senderista que s’inicia a Olot i finalitza a la platja de Pals. Transcorre per les comarques de la Garrotxa, el Gironès i el Baix Empordà. En aquesta etapa continuem caminat per la Vall de la Llémena en direcció al Gironès. Caminarem pel Camí...
-
BTT.- Volta Vinaixa – L’Albí
Volta per Vinaixa, ametllers de Sant Bonifaci i l’Albi Distància: 42 km - desnivell: + 510 m Dificultat: Moderada-baixa. Camins amples, en bon estat i el 70 % asfaltats. Creuem i circulem un curt tram per la carretera N-240. Recorregut: Sortint de Vinaixa per la riera farem la Vall fins...
-
Les excursions dels dimecres.- Castell de Montgrí
Castell de Montgrí (Baix Empordà) Itinerari que ressegueix la serra de Montgrí amb espectaculars vistes de la Costa Brava. Distància: 11,70 km >> Desnivell: + 535 / - 580 m Sortida de tot el dia en autocar. Cal portar esmorzar i dinar
-
LA LLANERA TRAIL
a Llanera Trail és un cursa que es desenvolupa entre els termes municipals de Sabadell, Castellar del Vallès i Sentmenat i que transcorre per corriols inèdits i sorprenents que ens menen cap a dalt el cim del Puig de la Creu. Son camins boscants i inspiradors, plens d’històries personals dels nostres avantpassats que...
-
Xerrades obertes sobre temes de muntanya.-De Hèlsinki al cap Nord en BTT
a càrrec d’en Pere Garcia L’estiu passat en Pere junt amb el seu company el Sagal, van fer aquesta travessa amb tot a sobre; durant pràcticament un mes van pedalar al llarg de 2211,5 km, 11113 metres de desnivell i 25 dies, travessant diverses regions fineses i noruegues. Llacs, rius,...
-
Caminades saludables +60, tot el dia.- De Begur a Sant Feliu de Boada
De Begur a Sant Feliu de Boada (BAIX EMPORDÀ) Excursió des de la muntanya de Begur a Sant Feliu de Boada passant pel bonic poble medieval de Pals. Distància: 10 km >> Desnivell: +75 m/- 230 m Sortida de tot el dia en autocar. Cal portar esmorzar. Dinar optatiu a...
-
-
Muntanya.- Puig del Pam (hivernal)
El Puig del Pam (100 CIMS), és una muntanya de 2.470 m d'altitud dels contraforts orientals del massís del Carlit, a cavall dels termes comunals dels Angles i de Formiguera, tots dos a la comarca del Capcir, de la Catalunya del Nord. Sortida d'iniciació a les raquetes de neu, es...
-
-
Espeleologia.- Descoberta al forat Micó
Sortida matinal de descoberta de l'espeleologia. Farem un itinerari horitzontal, sense pasos complexos, per poder de gaudir de les formacions de sal i els petits tresors que ens ofereix la muntanya de Cardona i les profunditats de la terra. És una sortida apta per a tots els públics, grans i...
-
Marxa Nòrdica.- La Vall de’n Bas: D’Olot a Sant Miquel de Pineda
Distància: 15,50 km >> Desnivell: -68 m Sortida a les 7:30 del matí des de la Plaça de les Dones del Tèxtil. Sortida amb autocar de tot el dia. Cal portar esmorzar i dinar, aigua. Activitat oberta a tothom que practica marxa nòrdica. Cal estar federat/ada o tramitar una assegurança...
-
-
Joves.- Via Ferrada: Agulles i Frares Encantats
Sortida des de Sabadell en cotxes particulars i conduirem fins a Can Maçana, al massís de Montserrat. Seguirem la ruta equipada dels Frares Encantats, pujant pel pas de la Portella i carenant diverses agulles abans d’arribar a coll de Port i iniciar el descens de tornada. Distància: 8, 30 km...
-
Senders Km0.- Els 3 turons de Barcelona
Els tres turons de Barcelona (el de la Rovira, d'en Mora o del Carmel, i el de Creueta del Jou) formen un extraordinari mirador sobre la ciutat de Barcelona i la vessant sud de la serra de Collserola. Punt i hora de trobada: Estació de metro L4 Guinardó-Hospital de Sant...
-
Senders.- GR 1 sender històric: de Camallera a Vilavenut
Aquesta Etapa creua de manera plàcida la plana de l'Empordà. El paisatge molt modificat per la mà del home, les sureres i alzines van donant pas als boscos de pins i a plantacions de vinyes. Visitarem el nuclis de població de Llampaies i Orriols. Itinerari: Camallera - Llampales - Orriols - Vilavenut...
-
Sortida de raquetes de neu a la Vall d’Aran
4 dies a la Vall d'Aran per fer sortides amb raquetes, una d'elles nocturna coincidint que hi haurà lluna plena. Consulta el programa aquí.
-
Caminades saludables +60 (matinal).- Roques blaves
Roques blaves (Baix Llobregat) Ruta circular, pels voltants del poble d'Esparreguera , per tal de conèixer el patrimoni geològic i arquitectònic d'aquesta vila del Baix Llobregat Distància: 10 km >> Desnivell: 260 m Sortida matinal en autocar.
-
Muntanya.- Pic dels Pedrons, Alta Cerdanya (hivernal)
El Pic de Pedrons és una muntanya de 2.677,7 metres d'altitud situada al sud-oest del Massís del Carlit, en el terme comunal de Porta, a l'Alta Cerdanya, de la Catalunya del Nord. Una ascensió fàcil amb bones vistes del Pirineu. Sortida amb raquetes de neu Distància: 8,50 km >> Desnivell:...
-
Formació.- Taller bàsic d’orientació: mapa i brúixola
Taller presencial A càrrec de Manolo Barcia, tècnic de senders. En aquest taller aprendreu els coneixements bàsics del mapa i la brúixola per a realitzar una excursió a la muntanya amb seguretat. Farem quatre sessions a l’aula i una pràctica a la muntanya dissabte al matí. Places limitades: 10 cursetistes....