|
Dl
Dilluns
|
Dt
Dimarts
|
Dc
Dimecres
|
Dj
Dijous
|
Dv
Divendres
|
Ds
Dissabte
|
Dg
Diumenge
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
0 activitats,
|
3 activitats,
Mou-te, fes salut.- Xerrada alimentació, prevenció i càncer
A càrrec de Rosa Solanas, Nutricionista. 2 d'abril, 19h a la Sala d'actes del Casal Pere Quart. Rambla, 69. Gratuita. Dins del cicle de xerrades de Mou-te, fes Salut, en motiu del dia mundial de l'activitat física (6 d'abril). Cicle de Xerrades: Alimentació i activitat física. A càrrec de Clara...
Taller bàsic d’orientació
Sessions teòriques: dimarts 2 d'abril; dijous 4 d'abril; dijous 11 d'abril i dijous 18 d'abril, de 18:30h - 20:30h (aula de formació) Sortida pràctica: dissabte 20 d'abril Objectiu: El curs va dirigit a totes aquelles persones que practiquen activitats a l’aire lliure i desitgen iniciar-se en la lectura i interpretació...
-
Cada mes fem valoració o “fallo” de fotografies dels diferents temes mensuals. La participació és obert a tots els socis i sòcies. Es poden portar un màxim de dues fotografies degudament identificades al darrera amb el nom de la persona que les presenti fins a les 19 hores del mateix dia... |
1 activitat,
-
Vallès Occidental. Distància: 10 km >> Desnivell: +/- 350 m Punt de trobada: Estació RENFE de Cerdanyola (sortida col·lectiva amb transport públic des de Sabadell). Pujarem al tren (1 zona) en els següents horaris: Sabadell Nord: 8:07 h // Sabadell Centre: 08:10 h // Sabadell Sud: 08:13 h Hora aproximada... |
1 activitat,
Foto.- Pallassades, exposició al Casal Pere Quart
Exposició al Casal Pere Quart, del 4 al 30 d'abril Pallassades, de Txema Lacunza Recull de fotografies creades per la col·lecció que va guanyar el Premi Nacional de Fotografia a 2015 al millor fotògraf de la Confederació Espanyola de Fotografia. |
2 activitats,
-
Recordant Federico García Lorca. El col·lectiu Poesia a trenc d’alba ens ofereix un recital poètic i tot un homenatge a Federico García Lorca. Una aproximació a la seva vida i a la seva obra. Poesia a trenc d'alba (La veu dels poetes) és un grup de poetes i rapsodes amb... |
3 activitats,
Muntanya.- La Cogulla, 100 cims. Serra del Montsant
El paisatge únic d’aquest parc, caracteritzat per la petjada de l’activitat humana i una abrupta orografia de cingles, barrancs i congostos, ens ofereix un ric patrimoni natural i cultural vinculat als valors espirituals de la muntanya. La Cogulla és una muntanya de 1.062 metres que es troba entre els municipis de Margalef i de la Morera de...
Senders.- Camí natural de l’Ebre, de Garcia a Benissanet
Itinerari: Garcia - Pas de barca de Garcia - Illa de Sovarrec - L'Aubadera - Castell de Móra - Embarcador - Passeig del Pont de Móra d’Ebre - Riu Sec - Benissanet. Distància: 12,66km i + 103/-111 de desnivell. Hora i lloc de sortida en autocar: 06:00h-davantl’HotelSabadell. Es recomana portar:... |
2 activitats,
Mou-te, fes salut
MOU-TE, FES SALUT, 2a edició, commemorant el dia mundial de l'activitat Física (6 d'abril). Inscripcions: 10€, inclou samarreta. ues.cat Entrega de samarretes: A partir de les 10h, Plaça Dr. Robert. Sortida: 11h, Plaça Dr. Robert. Arribada: Plaça Argub (Parc Catalunya). Distància: 7km MOU-TE, FES SALUT té l'objectiu de promoure els... |
|
3 activitats,
Foto.- Pallassades, exposició al Casal Pere Quart
-
Excursions amb persones amb discapacitat visual i auditiva Distància: 7 km >> Desnivell: +/-270 m Hora i punt de trobada: Can Solà del Racó, sortida col·lectiva en cotxes des de Sabadell Cal portar aigua, esmorzar, roba adequada a les condicions climatològiques, calçat per caminar per muntana, i ganes de fer...
-
Introducció pràctica a la tècnica hipopressiva. Aquesta tècnica engloba un conjunt d'exercicis específics, que mitjançant diferents postures i moviments i una contracció del nostre múscul diafragma en aspiració (apnea aspiratòria) aconseguim un efecte de succió de les nostres vísceres, i el resultat és una pressió negativa dins de la cavitat... |
4 activitats,
-
Vallès Oriental. Distància: 10 km >> Desnivell: +/-240 m Ruta circular al pla de Santa Margarida passant pel castell de Montclús i Santa Magdalena de Mosqueroles, a les faldes del Montseny.
-
A càrrec de Ricard Masferrer, responsable de la secció d’orientació de la UES. 19h. Càpsula formativa adreçada a persones que no han participat mai en una cursa d’orientació i que volen saber-ne el seu funcionament. També poden assistir-hi persones que hagin participat en alguna cursa d’orientació però desitgin aclarir alguns...
-
Bergfex Tours a càrrec d’en Pere Garcia, alpinista i esquiador sabadellenc. Aquesta es una aplicació per a mòbils no massa coneguda al nostre país, que ens ajuda a anar per la muntanya. Amb la xerrada veurem les seves principals característiques, així com diferències respecte a altres que hi ha al... |
1 activitat,
|
1 activitat,
|
1 activitat,
|
3 activitats,
Natura.- Primavera a l’estany blau
Enamoreu-vos de la singularitat primaveral de l’estany d’Ivars i Vila-sana, un paisatge i un ecosistema emblemàtics del Pla d’Urgell. Seguirem el camí circular al voltant de l'estany, amb visita al centre d'interpretació de Cal Sinén. A la tarda, tombarem pels carrers d’Ivars per a gaudir i comentar les grans pintures...
Marxa Nòrdica.- De Llorà al volcà de la Banya del Boc
Distància: 9,72 km >> Desnivell: +/- 380 m Material imprescindible: Bastons, tacs de goma dels bastons, esmorzar i dinar, aigua i roba adequada a les condicions climatològiques. Punt de trobada: a les 7 h del matí a la plaça de Les Dones del Tèxtil Desplaçament amb autocar Preu socis: 25... |
3 activitats,
Trail.- Entrenament Toni Torrejón
ENTRENAMENT LA RUTA DELS CASTORS Ruta 15 K a la població de Sentmenat. Lloc i hora de trobada: 9:00h als aparcaments del Castell de Sentmenat.
Senders.- La Vall del riu Sió, de Bellver d’Ossó a Pradell
14 km per camins entre pobles i amb +75 m/-150 m de desnivell, dificultat: baixa Itinerari: Bellver d'Ossó - Ossó de Sió-Castellnou d'Ossó - Puigverd d'Agramunt - Agramunt - Pradell, amb visita guiada inclosa al Castell de les Pallargues. Inscriu-te ara! |
|
3 activitats,
Foto.- Pallassades, exposició al Casal Pere Quart
Caminant per Cabo de Gata
Descobreix a peu aquest fantàstic paratge de la costa andalusa. El Parc Natural Cabo de Gata - Níjar és una de les joies naturals d'Andalusia, de caràcter semi-desèrtic i de passat volcànic, destaca per la seva fauna i flora, i també per la seva costa, és l'espai protegit marítim terrestre... |
4 activitats,
-
Evolució del clima a Catalunya i impactes del canvi climàtic, a càrrec de Jordi Cunillera Grañó, Doctor en Ciències Físiques. Organitza: La Ruda. Amics de Can Deu per a l’agricultura ecològica Els efectes del canvi climàtic en la meteorologia, en el nostre entorn, en la vegetació, l'agricultura... A les 19...
-
GR; els senders federatius. Catalunya pas a pas a càrrec d’en Manolo Barcia. Amb una xarxa de moltíssims km arreu del món, els senders de gran recorregut ocupen un graó molt alt en l’ambient excursionista. En el decurs de la xerrada sabrem el perquè d’aquesta xarxa i veurem quines avantatges... |
4 activitats,
BTT.- Vora Ter
-
Vam conèixer l’autora en els darrers Premis Fàbregues on va ser guardonada amb una Menció. Estudia Biologia Ambiental i Comunicació Audiovisual a la U.A.B. El documental que estrenem, rodat a l’Amazonia del Perú, és el treball de fi de grau de pràctiques de primatologia. A les 19h a la sala... |
3 activitats,
-
Canigó 1883. La llegenda pirinenca de Jacint Verdaguer, dirigida per Albert Naudín, és la segona part del díptic iniciat per Maleïda 1882, al voltant de les excursions del poeta pel Pirineu durant els estius del 1882 i 1883, i que són l'origen i la inspiració del seu gran poema èpic Canigó. A diferència... |
7 activitats,
Natura.- Natura secreta al cor del Bages
A ponent del terme de Manresa, la riera de Rajadell discorre encaixada per una vall estreta fins a desembocar al riu Cardener. Sota els balços escarpats, l’aigua dels meandres amanyaga uns boscos de ribera de gran ufana i riquesa naturalística. Gorgs i masies, fonts i camins centenaris, barraques de vinya...
Marxa Nòrdica.- Curs d’iniciació a la Marxa Nòrdica
Aprèn la tècnica i descobreix tots els beneficis d'aquesta modalitat esportiva Curs de 8 hores Horari: de 9 a 13 h, pausa per dinar, i de 14 a 18h Lloc: Masia i bosc de Can Deu Cal portar esmorzar i dinar.
Curses d’Orientació.- Cursa popular a Masrampinyo
Cursa popular d'orientació amb circuits per a totes les edats i nivells, als termes de Ripollet i Montcada Consulta'n tota la informació Inscripcions fins el 15 d’abril
Muntanya.- Torrent dels Abadals i Turó del Marquès (Bages)
La Ganyota.- Festa Major
|
3 activitats,
Orientació.- Copa Catalana de Rogaine. Rogaine dels Bessons. Organitza EKKE
|
|
|
1 activitat,
Foto.- Pallassades, exposició al Casal Pere Quart
|
3 activitats,
Caminades saludables Tot el dia.-Tossal Llissol i cingles Vallcebre
Berguedà. Distància: dt: 7 km; dj: 8,5 km >> Desnivell: dt: +/- 250 m; dj: +/- 400 Excursió als cingles de Vallcebre amb ascensió al Tossal Llisol, des d'on gaudirem d'espectaculars vistes del Pedraforca, la serra d'Ensija, el Cadí - Moixeró o la Tosa d'Alp.
Diada de Sant Jordi
Ens trobareu a la Rambla de Sabadell, de 9 a 21h, entre el carrer de la República i el carrer Jardí. Hi trobareu el llibres Excursions per conèixer el rodal de Sabadell, llibres dels nostres socis i sòcies, llibre del centenari i informació de totes les nostres activitats! També La... |
2 activitats,
-
Atencions i solucions a la pràctica de caminar. Calçat: característiques i recomanacions. A càrrec de Raul Criado, Graduat en Podologia per la FUB, i de David Mosquera, Diplomat en Fisioterapia a la UIC i Graduat en Podologia per la FUB. 19:45h a la Sala d'actes. |
3 activitats,
Caminades saludables Tot el dia.-Tossal Llissol i cingles Vallcebre
Berguedà. Distància: dt: 7 km; dj: 8,5 km >> Desnivell: dt: +/- 250 m; dj: +/- 400 Excursió als cingles de Vallcebre amb ascensió al Tossal Llisol, des d'on gaudirem d'espectaculars vistes del Pedraforca, la serra d'Ensija, el Cadí - Moixeró o la Tosa d'Alp.
Assemblea General Ordinària de socis i sòcies
Per acord de la junta directiva, us convoquem a l’assemblea GENERAL ORDINÀRIA de la Unió Excursionista de Sabadell, que se celebrarà el DIJOUS 25 d’abril de 2024, a dos quarts de set de la tarda en primera convocatòria, i a les set en segona, al local de l’entitat (carrer Salut,... |
1 activitat,
|
3 activitats,
Natura.- Poca aigua i massa sabó
Hi ha un abans i un després del dia que es visita una depuradora. Tothom hauria de visitar-ne una almenys un cop a la vida. En el context de sequera en què vivim, la conscienciació sobre tots els aspectes de la gestió de l'aigua és cabdal. Visita guiada a l’Estació...
Jovent 3.5.- Serra de Milany
Dificultat mitjana, amb opció de fer un tram de trepadeta amb corda. El recorregut transcórrer sota fagedes i majoritàriament per corriols, es ressegueix un tram de carena, algun de pista i s’arriba al cim creuant pastures. Es recomana portar bastons, tant per la pujada com de la baixada. No hi... |
1 activitat,
|
|
1 activitat,
Foto.- Pallassades, exposició al Casal Pere Quart
|
2 activitats,
-
Cada mes fem valoració o “fallo” de fotografies dels diferents temes mensuals. La participació és obert a tots els socis i sòcies. Es poden portar un màxim de dues fotografies degudament identificades al darrera amb el nom de la persona que les presenti fins a les 19 hores del mateix dia... |
0 activitats,
|
0 activitats,
|
1 activitat,
-
LA CARENA DE LA UES ens presenta un concert de temes coneguts de música moderna totes expressades en català de grups internacionals i locals: ABBA, Sopa de Cabra, Sau, Bob Dylan... i a les 19 h, 30 min abans de començar, tastets amb La Galana. Inscriu-te ara! |
3 activitats,
Muntanya.- El Querforadat i circular a Cava
Recorregut dins el parc natural del Cadí Moixeró on gaudirem i descobrirem part del seu patrimoni natural recorrent part dels senders, afloraments geològics i la caldera volcànica d'un supervolcà que a més ens permetran interpretar la formació de la serralada del Cadí, la Vall de la Cerdanya i els seus...
Senders.- Camí natural de l’Ebre, de Miravet a Benifallet
Orientació.-Copa Catalana: Dos dies dels Pirineus a Taús. Organitza Xinoxano
|
3 activitats,
62a Marxa Excursionista Infantil de Regularitat
62a Marxa Excursionista Infantil de Regularitat El diumenge 5 de maig de 2024 els més petits tenen una nova cita amb un dels grans clàssics de la UES: la Marxa Excursionista Infantil de Regularitat. Sortida: Plaça de Mas Isarn de Terrassa Qui pot participar-hi? Hi poden participar nois i noies nascuts entre 2010 a...
Trail.- Entrenament Toni Torrejón
9:30h. ENTRENAMENT EN PISTA D'ATLETISME (APLICABLE AL TRAIL RUNNING). Per tots els nivells. A les pistes d'atletisme del Complex Esportiu Sant Oleguer (Sabadell). Cobraran 3 euros a l'entrada per fer ús de les pistes. Millorarem sobretot a la nostra resistència. Garem velocitat. Serem més eficients a l'hora de gestionar el... |
