Muntanya.- Sant Salvador de les Espases (413m). Baix Llobregat
Ruta pels voltant d’Olesa de Montserrat. Recorregut sense dificultat tècnica destacable, tot i que cal tenir en compte la distància i desnivell acumulat. Ascendirem a Puig Cendrós i visitarem Sant Salvador de les Espases. Nivell de dificultat: Moderat** Distància: 14,50 km >> Desnivell: +/-827 m >> Temps efectiu aproximat: 6...
Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- L’ altre cara d’un trekking al voltant dels Annapurnes. A càrrec d’en Manolo López, Jesús Díaz i Rosa Gonzalo, del Club Excursionista de Sant Quirze del Vallès.
Una visió diferent sobre el que comporta una activitat d’aquest tipus. La preparació física prèvia, la logística, la burocràcia, les anècdotes, les relacions entre els companys...... No és un dietari, sinó una xerrada extensible a tots els mal anomenats trekkings.
BTT.- Volta Penedès
Distància: 43 km >> Desnivell: +/- 250 m >> Dificultat: Baixa Recorregut: Llorenç del Penedès, l’Arboç, la Ràpita, Castellet, els Monjos, Vilafranca del Penedès, la Múnia, Banyeres del Penedès i Llorenç del Penedès. Recorregut per camins rurals, pistes asfaltades i carreteres secundàries. Punt de trobada i hora: LLORENÇ DEL PENEDÈS....
Senders Km 0, per Can Gambús i el torrent de la Betzuca
Itinerari: Per Can Gambús i el torrent de la Betzuca Distància: 14 km >> Desnivell: +/- 190 m Punt de trobada: Parc de Can Gambús - Pg. del Regne Unit/C. d'Eslovàquia Hora aproximada de finalització: 13:30 h Cal portar aigua, esmorzar i roba adequada a les condicions climatològiques i calçat...
Vídeo.- Centenari del cinema amateur (V)
Enguany es celebra el Centenari del Cinema Amateur, doncs va ser pel desembre de 1923 que van sortir al mercat les màquines de filmar de 9 mil·límetres i mig. Aquest era el primer format concebut per a us domèstic o familiar i hom ho ha considerat, amb bon criteri, el...
Muntanya.- Portada del Pessebre, al santuari de la mare de Déu de la Roca (Mont-Roig del Camp)
UN ANY MÉS LA SECCIÓ MUNTANYA ORGANITZEM UNA EXCURSIÓ PER CELEBRAR EL NADAL I EL SOLSTICI D’ESTIU. AQUEST ANY 2023, ANIREM A MONT-ROIG DEL CAMP I PUJAREM AL SANTUARI DE LA MARE DE DEU DE LA ROCA PER DOS ITINERARIS DIFERENTS. COM CADA ANY COMPTAREM AMB LA PARTICIPACIÓ DE LA...
Senders.- Senders del Priorat
Aquesta vegada assolirem uns dels cims més alts de la muntanya del Montsant, la Roca Corbatera (100 cims de la FEEC amb 1163 metres). Iniciarem el recorregut al petit poble d’Albarca (780 metres), situat a l’extrem nord-es Caminarem per camins i carenes de l’espectacular Serra Major on podrem gaudir d'un paisatge especialment peculiar....
Jovent 3.5.- El Carbrarès ANUL·LADA
Escapa’t de la rutina, desconnecta, respira natura i sent la muntanya. Sortides socials de mitja muntanya adreçades a persones d’entre 36 i 50 anys (any amunt, any avall). Pots venir sola/a, amb parella, amb amics/amigues.. sigui com sigui, si t’agrada la natura i la muntanya i vols conèixer a altres...
Natura.- El fascinant torrent Guinard ANUL·LADA
Petits plaers del rodal de Sabadell Deliciosa matinal per rodal de Sabadell. Sortint de l’estació Sabadell Parc del Nord, dels FGC, cap al molí d’en Mornau ‒el molí que té tantes finestres com dies l’any‒, remuntarem el torrent de Ribatallada, una de les millors joies del rodal, fins a arribar...
Nadales amb La Carena
Un any més, celebrem el nadal amb la ja tradicional cantada de Nadales amb La Carena. Us hi esperem! a les 19:30 h al bar
Marxa Nòrdica.- Caminada de Nadal
Punts de trobada: A les 9 del matí al c/Covadonga cantonada amb c/Tres Creus, o bé a les 9:30 h a la 'Fàbrica', c/ del Riu Ripoll (pont de Torre Romeu). Recorregut: Sortirem de l'aparcament de La Fàbrica per pujar cap a Torre Romeu pel passeig baixarem direcció Santiga i...
Marxa Nòrdica.- Caminada de Cap d’Any
Recorregut: Sabadell - Santiga - Font de can Llobateres Trobada a les 9 del matí a l'aparcament del cementiri de Sabadell Activitat gratuïta i obert a tothom que pratica marxa nòrdica. Cal estar federat/ada.
Caminades saludables – Senders Km 0.- Castellar – Puig de la Creu (crematorrons)
Vallès Occidental. Distància: 13 km >> Desnivell: +/- 450 m Punt de trobada: Plaça Major de Castellar del Vallès (sortida col·lectiva en transport públic des de Sabadell).
Trail.- Entrenament Toni Torrejón
Entrenament de força i tècnica de carrera. Adaptat a qualsevol nivell. QUINS BENEFICIS OBTINDREM AMB AQUEST TIPUS D'ENTRENAMENT? En primer lloc aconseguirem una millora de la nostra resistència muscular, per tant es traduirà també a una prevenció de possibles lesions. Millorarem la nostra economia de carrera que ens ajudarà a...
Natura.- Cremant neules i torrons
Matinal de Sant Pau de Riu-sec al poblat ibèric de Ca n'Oliver Dificultat: Mitjana Transport: Transport públic Durada: Matinal Clàssica matinal per fer una mica d’exercici i de natura després de les festes de Nadal. Aquesta vegada estrenarem la nova connexió, a peu i amb bici, entre Badia i la...
Caminades saludables +60 matinals.-Poblat ibèric de la Torre Roja
Vallès Occidental. Distància: 9,4 km >> Desnivell: +/- 240 m. Nivell: Fàcil Ruta entre Caldes de Montbui i Sentmenat que ens permetrà visitar les restes del poblat ibèric de Torre Roja i gaudir d'espectaculars vistes a la plana vallesana.
Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- Ètica a la muntanya
Ètica a la muntanya a càrrec d’en Ton Ricart metge especialitzat en medicina de muntanya. En Ricart ha participat en 19 expedicions a l’Himàlaia; la seva experiència ens donarà una gran visió de com ha evolucionat anar a la muntanya des de les grans expedicions tant nacionals com comercials. El...
Escola de muntanya.- Curs d’esquí de muntanya nivell 1
Curs perfecte d'iniciació a l'esquí de muntanya, però també ideal si ja t'has iniciat i desitges aprendre tots els coneixements, les tècniques de progressió, ascens, descens i seguretat de la millor manera possible. La formació es realitza a la Cerdanya, Andorra o la Val d’Aran, sens dubte les millors zones...