• WIKILOC UES



  • Inscripcions activitats

  • PROPERES ACTIVITATS

    Calendari de Activitats

    Dilluns
    Dimarts
    Dimecres
    Dijous
    Divendres
    Dissabte
    Diumenge
    0 activitats,
    1 activitat,
    1 activitat,
    Senders km 0.- Font de la Budellera i els vivers de Can Borni (anul·lada)
    Senders km 0.- Font de la Budellera i els vivers de Can Borni (anul·lada)
    1 activitat,
    Presentació del llibre ‘Sant Llorenç del Munt [Una biografia], de Vicenç Villatoro
    Presentació del llibre ‘Sant Llorenç del Munt [Una biografia], de Vicenç Villatoro
    0 activitats,
    0 activitats,
    0 activitats,
    0 activitats,
    1 activitat,
    2 activitats,
    0 activitats,
    1 activitat,
    3 activitats,
    Muntanya.- Portada del Pessebre
    Muntanya.- Portada del Pessebre
    Natura.- La Serra de l’Ataix
    Natura.- La Serra de l’Ataix
    Escola de Muntanya.- Curs d’alpinisme N1
    Escola de Muntanya.- Curs d’alpinisme N1
    5 activitats,
    Senders.- de mar i muntanya: del Puig de les Cadiretes a Tossa de Mar
    Senders.- de mar i muntanya: del Puig de les Cadiretes a Tossa de Mar
    0 activitats,
    1 activitat,
    Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- 12 Itineraris geològics pel Parc de Sant Llorenç del Munt i l’Obac
    Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- 12 Itineraris geològics pel Parc de Sant Llorenç del Munt i l’Obac
    2 activitats,
    Les excursions del dimecres.- Aiguafreda i la muralla de Montgròs
    Les excursions del dimecres.- Aiguafreda i la muralla de Montgròs
    1 activitat,
    Presentació del llibre “Encontres amb l’escurçó” d’Albert Masó Garcia
    Presentació del llibre “Encontres amb l’escurçó” d’Albert Masó Garcia
    0 activitats,
    2 activitats,
    Escola de muntanya.- Curs d’alpinisme N1+N2
    Escola de muntanya.- Curs d’alpinisme N1+N2
    2 activitats,
    1 activitat,
    1 activitat,
    0 activitats,
    0 activitats,
    0 activitats,
    0 activitats,
    1 activitat,
    0 activitats,
    0 activitats,
    0 activitats,
    0 activitats,
    0 activitats,
    0 activitats,
    0 activitats,
    Visualitza el calendari

« Totes les Activitats

  • Aquest activitat ja ha passat.

Marxa Nòrdica.- Curs d’iniciació a la Marxa Nòrdica

11/02/2023 --08:00 - 12/02/2023 --17:00

Què és la Marxa  Nòrdica o Nordic Walking ?

És un concepte de moviment beneficiós per tot el cos, és agradable,  molt més efectiu que només caminar, actua de forma suau però eficaç, tot tonificant els músculs, millorant la força muscular i activant el sistema cardiovascular, alhora que exerceix un efecte directe, en la coordinació i la mobilitat articular.

Dissabte, 11 de febrer: Història i material; Beneficis de la Marxa Nòrdica; Tècnica  ALFA 247 i Tècnica INWA de salut. Pràctica al Parc Catalunya

Lloc de trobada: de 2/4 de 10 del matí a l’Observatori del Parc  Catalunya.

Diumenge, 12 de febrer:  Classe pràctica: Sortida matinal pel rodal de Sabadell on posarem en pràctica els coneixements adquirits el dissabte

Cal portar roba còmoda i aigua. Els bastons els posa la UES

Inscripcions a partir del 23 de gener a secretaria, app i web

Mostra els detalls

Organitzador

Activitats relacionades