Entrenament de força i tècnica de carrera.

Adaptat a qualsevol nivell.

QUINS BENEFICIS OBTINDREM AMB AQUEST TIPUS D’ENTRENAMENT?

En primer lloc aconseguirem una millora de la nostra resistència muscular, per tant es traduirà també a una prevenció de possibles lesions.

Millorarem la nostra economia de carrera que ens ajudarà a córrer més ràpid.

Aconseguirem perfeccionar la nostra coordinació.

Obtindrem grans millores pel que fa a la nostra flexibilitat i mobilitat articular.

Punt de trobada:
C/Budapest (Sabadell)
al costat de parc infantil (tobogan gran)

Horari 9:00h