Activitats Search and Views Navigation
All Day
Les excursions del dimecres.- De Figaró a Centelles per la Trona
Des del Figaró ascendirem a la Trona, pujant per la vall del Sot del Bac i resseguirem els cingles de Bertí fins a Centelles. Ruta amb espectaculars vistes de la vall del Congost i els cingles de Bertí. Distància: 14 km >> Desnivell: 615/-390 m Sortida a les 7:30 h...
Per saber-ne més »Càpsula Formativa.- Sòl pelvià i activitat física
El sòl pelvià intervé en funcions molt importants per a la nostra qualitat de vida. Si el sòl pelvià falla, aquestes funcions es veuran afectades. Per això hem de ser proactius i prevenir al màxim, cuidant la postura, fent exercici i prenent consciència d’aquesta part del nostre cos. Continguts de...
Per saber-ne més »