Esportives
Calendari de Activitats
|
Dilluns
|
Dimarts
|
Dimecres
|
Dijous
|
Divendres
|
Dissabte
|
Diumenge
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
1 activitat,
Gorgs de la vall d’Hostoles (LA GARROTXA) Excursió per les gorgues del Brugent, a la vall d’Hostoles, al Parc Natural de la Zona Volcànica de la Garrotxa. Distància: 10 km >> Desnivell: +160 m/- 275 m Sortida de tot el dia en autocar. Cal portar esmorzar. Dinar optatiu a restaurant... |
0 activitats,
|
2 activitats,
Objectius del curs El curs d'iniciació a l'espeleologia - nivell 1 aporta els coneixements teòrics (5h) i pràctics (21h) fonamentals per gaudir de l'apassionant món subterrani i d'aquesta activitat amb la màxima seguretat i respecte al medi natural. Normativa L'edat mínima s'estableix en 16 anys i és necessària l'autorització dels... Al Coll de Puymorens, iniciem una pujada fàcil fins al Fons de la Coma d'en Garcia, girarem cap a la Portella i cap a l'estany de Coma d'Or on en constant pujada agafem direcció vers la Portella de Lanós i per la carena dreta ens arribem al cim del Puig... |
0 activitats,
|
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
2 activitats,
recorregut que iniciarem a la Floresta i finalitzarem a l'Hospital General. Visitarem l’ermita de la Salut del Papiol i pujarem a un altre 100 Cims de la FEEC, el Puig Madrona. De tornada farem un petit recorregut per la riera de Valldoreix. El punt de trobada i inici de la...
-
Càpsula formativa adreçada a persones que no han participat mai en una cursa d’orientació i que volen saber el seu funcionament. També poden assistir persones que hagin participat en alguna cursa d’orientació però desitgin aclarir alguns conceptes. És una càpsula formativa a qui tingui previst participar en la propera cursa... |
0 activitats,
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
|
|
0 activitats,
|
1 activitat,
-
Curs bàsic de cartografia digital i GPS al PC, planificació i creació de rutes excursionistes amb CompeGPS-Land. Orientació amb GPS TwoNav, Garmin o mòbils A càrrec de Manolo Barcia, tècnic de senders. Places limitades: 10 cursetistes. Dates del curs CompeGPS-Land: 11 – 13 – 18– 20 de març (4 sessions)... |
0 activitats,
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
3 activitats,
Itinerari: Vilavenut- St. Miquel de Centenys- Centenys- Foncoberta- Melianta- Puig de St. Martirià- Banyoles (Parc de la Draga). Distància: 13.06Km >> Desnivell: +151m/-145m Es recomana portar aigua, esmorzar, dinar, 2 bastons i roba adient. Sortida de tot el dia en autocar. Hora sortida: 7 del matí davant l'Hotel Sabadell El Tossal de la Baltasana és un turó que es troba a les muntanyes de Prades, a cavall entre la Conca de Barberà i el Baix Camp, entre Vimbodí i Poblet de Prades. Aquest cim està inclòs al llistat dels 100 Cims de la FEEC. Distància: 14,50 km >> Desnivell:...
-
Aprèn la tècnica i descobreix tots els beneficis d’aquesta modalitat esportiva Curs de 8 hores Horari: de 9 a 17 h Lloc: Masia i bosc de Can Deu Cal portar esmorzar i dinar. La marxa nòrdica és activitat física i esportiva que incorpora l’ús actiu d’uns bastons específics a la forma natural... |
2 activitats,
En aquesta ocasió ens desplacem fins al Solsonès per conèixer una de les cavitats més profundes de la zona: l’avenc de Montserrat Ubach. Aquesta cavitat va ser explorada per primera vegada la primavera de 1963 i se li va donar el nom de l’espeleòloga que encapçalava l’equip explorador. La cavitat... Ruta circular pel Tagamanent sortint des d’Aiguafreda, seguint part del GR-5 amb l’objectiu de reunir-nos i conèixer-nos el jovent de la UES. Distància: 16 km >> Desnivell: +766 m >> Dificultat: moderada >> Temps efectiu: 6/7 hores aprox. Material: Calçat de muntanya còmode, roba de muntanya, aigua, esmorzar, dinar i... |
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
1 activitat,
Collades de Meranges (BERGUEDÀ) Ruta circular des del Clot del Moro cap al naixement del Llobregat. Distància: 11 km >> Desnivell: 500 m Dificultat: sense dificultat tècnica. Tipus de camí: corriols, pista i camí per bosc amb algun pendent pronunciat, tant de pujada com de baixada. Sortida de tot el... |
1 activitat,
Distància: 36 >> Desnivell: +700 >> Dificultat: moderada Trobada al Bar l'Esport de Santes Creus, c/ de Pere el Gran, 4, a les 9 del matí, per sortir cap a 3/4 de 10. Dinar: Opcional a l'hostal Grau de Santes Creus, carrer de Pere el Gran, 3. Preu menú 17... |
0 activitats,
|
1 activitat,
A Ripollet i Montcada i Reixac Consisteix en dues curses, una mitja al matí a Montcada i Reixac al mapa de Mas Rampinyo i un esprint a la tarda al mapa del Parc dels Pinetons a Ripollet. El/La guanyador/a de cada categoria sortirà de la suma de les dues curses... |
1 activitat,
Itinerari: Santuari dels Àngels- Madremanya- Castell de Millàs- Monells- Corçà Distància: 17 Km >> Desnivell: +205m/-650m Sortida de tot el dia en autocar (cal portar aigua, esmorzar i dinar) Sortida a les 7 del matí davant l'Hotel Sabadell, |
|
0 activitats,
|
1 activitat,
-
Curs bàsic de cartografia digital i GPS al PC, planificació i creació de rutes excursionistes amb QMapShack. Orientació amb GPS TwoNav, Garmin o mòbils A càrrec de Manolo Barcia, tècnic de senders. Places limitades: 10 cursetistes. Horari de les seccions: dijous de 18:30 h a 20:30 h. Assessorament mitjançat grup... |
0 activitats,
|
2 activitats,
Fonts i baumes del Lluçanès (LLUÇANÈS) Excursió pels voltants de Prats de Lluçanès. Visitarem les ermites de Sant Sebastià i SAnt Andreu de Llanars, la cadira d'en Galzeran i el roc de la Bruixa Napa Distància: 8,50 km >> Desnivell: 160 m Sortida de tot el dia en autocar. Cal...
-
A càrrec de Concha León Pizarro, psicooncòloga Com la meditació pot ajudar en l'acceptació de la malaltia i generar un creixement personal davant les adversitats. Xerrada en el marc de Mou-te, fes salut, caminada solidària que tindrà lloc el 6 d’abril, commemorant el Dia Mundial de l’Activitat Física. A les 19 h... |
0 activitats,
|
1 activitat,
CIRCULAR PER LES REGIONS D’AGULLES I FRARES ENCANTATS (MONTSERRAT) Sortida conjunta de les seccions de Muntanya i Marxa Nòrdica, amb dos propostes de recorregut que comparteixen bona part del traçat. Es tracta de recorreguts circulars amb sortida des de l’aparcament de Can Maçana. Sortida molt interessant, amb dos nivells de... |
|
|
0 activitats,
|
1 activitat,
Tres dies d’excursionisme a cavall entre les comarques de La Noguera i el Pallars Jussà. Gaudirem de l’entorn de la serra del Montsec, dels seus rius i pantans, i ens allotjarem en un entorn privilegiat a tocar del pantà de Terradets (Hotel Terradets). CONSULTA EL PROGRAMA |
2 activitats,
-
Font i viaducte de Can Ribes i pantà de Can Borrell El juliol de 1911 va ser inaugurat el Casino de la Rabassada. Es va construir al costat de l'Hotel de la Rabassada de 1899. S’explica una història que alguns cataloguen de llegenda urbana i d'altres de real: Sembla que... |
2 activitats,
-
Benestar Físic i Emocional. Eines per viure en equilibri. En aquesta xerrada us convidem a conèixer què vol dir viure amb BENESTAR i us proporcionem algunes tècniques i estratègies, tant físiques com emocionals, que us ajudaran a viure en equilibri. a càrrec de Montse Serra i Farràs, coach emocional, i... |
0 activitats,
|
1 activitat,
En aquesta etapa podem observar els canvis en el paisatge pels que anem passant al llarg de tota la ruta, boscos frondosos i humits per la influencia de la serralada pirinenca. Aquest perfil muntanyenc es reforça amb l'entrada del sender a la vall de Bianya, envoltada de turons de roures,... |
1 activitat,
Diumenge 6, Dia Mundial de l'Activitat Física, en mourem per fer salut i ens aixecarem davant el càncer, amb una caminada urbana de 6 km apta per tothom. MOU-TE, FES SALUT és una jornada esportiva, social i solidària, organitzada conjuntament entre el Far i la UES i que té com... |