Esportives
-
-
BTT.- Ardèvol (Alta Segarra)
RECORREGUT PER L'ALTA SEGARRA 36km - desnivell: 650 m Dificultat: Mitjana. Hora i punt de trobada: A les 8:30 h. a Ardèvol (Can Bosch) És obligatori portar casc, càmera de recanvi, manxa i eines bàsiques. Cal estar federat/ada o tramitar una assegurança temporal de dia (4,5€) Socis/es: 17€ // soci@web...
-
Orientació.- Segona rogaine del Vallès. Lliga esprint. Organitza UES
El proper 22 d’octubre organitzem la segona Rogaine del Vallès en terrenys dels municipis de Terrassa i Matadepera. Podeu escollir entre dues curses: 4 hores (temps màxim): Cursa per a esportistes ja iniciats en aquest tipus de competicions, que serà puntuable per la Lliga Catalana d’Esprint Rogaine (LCER). 2 hores (temps màxim):...
-
Muntanya.- Circular serra de Busa. Solsonès
Sortida des de la Creu de Busa, per la carretera de Coll d’Arques. Ens aproparem al mirador sobre els cingles de la Creu i anirem cap al cim de la Guàrdia, on hi ha un vèrtex geodèsic. Seguirem en direcció nord fins el mirador del Capolat, el Capolatell i la...
-
Marxa Nòrdica.- Vistes als Cingles de Malanyeu
Distància: 12,20 km i +/- 670 m de desnivell. Índex IBP: 101 Nivell avançat: cal tenir bona tècnica/forma Recorregut circular desde Malanyeu, a la part occidental de la serra del Catllaràs, des d'on gaudirem d'espectaculars vistes als seus cingles, la serra d'Ensija i el Pedraforca, i també del parc natural...
-
Escola de Muntanya.- Curs d’iniciació a l’escalada
Curs d'iniciació a l'escalada en roca de dos dies de durada. A càrrec de Ferran Martínez, director tècnic de l’Escola de Muntanya de la UES i de Cara Norte. Objectiu de curs: Adquirir els coneixements i una formació sòlida que proporcioni la màxima seguretat a l'escalada. Combinarem formació teòrica amb...
-
-
Senders.- GR 210 ruta del Ter: de Cervià de Ter a Verges
Itinerari: Cervià de Ter, bosc de pollancres, passera de Sobrànigues, Esglèsia de Sant Llorenç de les Arenes, Presa de Colomers, Jafre, antic molí fariner, rec del molí i Verges. Distància: 18,36 km i + 48 / 69 de desnivell Hora i lloc de sortida en autocar: 07:00 h davant l...
-
-
Marxa Nòrdica.- Curs d’iniciació a la Marxa Nòrdica
Què és la Marxa Nòrdica o Nordic Walking ? És un concepte de moviment beneficiós per tot el cos, és agradable, molt més efectiu que només caminar, actua de forma suau però eficaç, tot tonificant els músculs, millorant la força muscular i activant el sistema cardiovascular, alhora que exerceix un efecte directe,...
-
Taller formatiu: Marxa Nòrdica inclusiva per a persones amb diversitat funcional
Lloc de la pràctica : Bosc i masia de Can Deu (Sabadell, Barcelona), Teoria ( aula en la masia ) i Pràctica ( bosc) Horari: 9h a 17h **** Dinar es disposarà de 1h 30’ ( Cadascú es pot portar el dinar o bé ’’ pot apropar-se algun bar/restaurant proper...
-
-
Muntanya.- Penyes Altes del Moixeró (2.276 m)
Distància: 14,5 km - Desnivell: 1.300 m - Temps efectiu: 7/8 hores - Dificultat: mitjana ** - Sortida d'alta muntanya Deixarem el cotxe a l’aparcament de Gréixer. Pujarem per la pista seguint el fins trobar el rètol que indica el camí de la Canal de la Serp, pujada constant fins...
-
-
Senders.- Senders del Prioriat
Senders del Priorat entre el Montsant i les vinyes. Itinerari: Venta de la Llena - Sant Bartomeu - Cadolles Fondes - Sant Antoni i Sant Magdalena - Ulldemolins 11 km per corriols pedregosos i amb forts pendents de la serra del Montsant i amb +400/-500 m de desnivell. Dificultat: mitjana...
-
Senders km 0.- De Can Feu – Gràcia a Sant Quirze i Bellaterra
Itinerari: De Can Feu-Gràcia a Sant Quirze i Bellaterra* Distància: 13 km >> Desnivell_ +200m/-250m Punt de trobada: Estació FGC Can Feu – Gràcia a les 9 del matí Punt de tornada: Estació FGC Bellaterra Es pot fer caminant i amb bastons de marxa nòrdica. *Itinerari 19 del llibre Excursions...
-
Presentació del llibre ‘Vides de fusta’ de Martí Batalla
VIDES DE FUSTA De la fusta de l’arbre, un plàtan, en sortirà una preciosa guitarra amb veu i pensaments propis que anirà passant de mà en mà, amb diferents i singulars propietaris, tot acumulant vivències i emocions. Vides de fusta és un viatge fantàstic, cíclic i vital que ens emocionarà...
-
-
Cross dels Esquiadors
Un any més ens retrobarem al Bosc de Can Deu per compartir plegats aquesta matinal esportiva que fan tants i tants anys que organitzem just abans de la temporada d’esquí. Cursa Popular Recorregut de 4 km, i al qual podreu fer 1 o 2 voltes. 4 o 8 km Sortida ...
-
Les excursions del dimecres.- Aiats i Mare de Déu de Cabrera
Recorregut de 10.5 kms amb un desnivell de 525 metres tant de pujada com de baixada entremig de boscos, masies i atalaies amb vistes espectaculars del Pirineu des del Pedraforca fins al Canigó, el Montseny i el pantà de Sau. Una excursió imprescindible i espectacular per camins mot poc coneguts...
-
Muntanya.- Serra de l’Obac. Castellsapera (939m) i Castell de Bocs (664m). Vallès Occidental
Recorregut circular per la Serra de l’Obac amb punt d’inici a l’Alzina del Salari. Visitarem llocs i racons més que interessants i potser desconeguts: Castellsapera, Roca Salvatge, Paller de tot l’any, Castell de Bocs, l’Hospital de Sang. La Serra de l’Obac té molt d’interés i és molt inhòspit. Nivell de...
-
BTT.- Vall de Bianya
30 km - desnivell 400 m Dificultat: baixa/mitjana Recorregut: Recorregut per pistes rurals, asfaltades en un 70% i de terra la resta. Circuit circular i planer amb desviaments per arribar al monestir de Sant Joan, Sant Martí de Capsec i a Sant Martí del Clot. Hora i punt de trobada:...