Dl	Dt	Dc	Dj	Dv	Ds	Dg
1 0 activitats, 1	2 0 activitats, 2	3 1 activitat, 3 2025-12-03 Senders km 0.- Font de la Budellera i els vivers de Can Borni (anul·lada) Senders km 0.- Font de la Budellera i els vivers de Can Borni (anul·lada) 03/12 Senders km 0.- Font de la Budellera i els vivers de Can Borni (anul·lada) Ruta que ens permet conèixer la capçalera de la Vall de la Budellera, per on transcorre el torrent de la Budellera, tributari de la riera de Vallvidrera que més avall rep el nom de riera de la Rierada (sempre porta aigua cap al Llobregat). És una vall molt visitada perquè...	4 1 activitat, 4 2025-12-04 Presentació del llibre ‘Sant Llorenç del Munt [Una biografia], de Vicenç Villatoro Presentació del llibre ‘Sant Llorenç del Munt [Una biografia], de Vicenç Villatoro 04/12 Presentació del llibre ‘Sant Llorenç del Munt [Una biografia], de Vicenç Villatoro A les 19 h a la sala d'actes. Gratuït Un recorregut literari, geogràfic, natural, històric i humà pel massís que ens convida a descobrir la seva ànima. És un viatge profund al cor de la muntanya i al de la seva gent. L'autor ens ofereix una visió personal i particular...	5 0 activitats, 5	6 0 activitats, 6	7 0 activitats, 7
8 0 activitats, 8	9 1 activitat, 9 2025-12-09 Caminades Saludables +60, matinal.- Torre Lluvià (Bages) Caminades Saludables +60, matinal.- Torre Lluvià (Bages) 09/12 Caminades Saludables +60, matinal.- Torre Lluvià (Bages) Torre Lluvià Distància: 10km >> Desnivell: +/-180m Sortida matinal en autocar. Inscripcions obertes a partir del 24 de novembre.	10 2 activitats, 10 2025-12-10 BTT.- Volta per la Garriga BTT.- Volta per la Garriga 10/12 BTT.- Volta per la Garriga Distància: 42km >> Desnivell: 900m 2025-12-10 Vídeo.- UNICA 2025 – Internacional Vídeo.- UNICA 2025 – Internacional 10/12 Vídeo.- UNICA 2025 – Internacional Us oferim una selecció de pel·lícules internacionals, premiades a la Copa del Món de cinema no professional de la UNICA, celebrat el passat agost a Birmingham (Regne Unit) - Lights. Escola. República Xeca. (Medalla de plata) - Sigma. Jove. Armènia. (Medalla de plata) - Iris. Jove. Aústria. (Medalla de plata)...	11 0 activitats, 11	12 1 activitat, 12 2025-12-12 Espai La Mola – Taller de defensa personal Espai La Mola – Taller de defensa personal 12/12 Espai La Mola – Taller de defensa personal 18h-20h, sala d’actes. Taller per agafar les nocions bàsiques de la defensa personal. Per dones de totes les edats. Preu sòcies: gratuït. Preu no sòcies: 5€ Places limitades	13 3 activitats, 13 2025-12-13 Muntanya.- Portada del Pessebre Muntanya.- Portada del Pessebre 13/12 Muntanya.- Portada del Pessebre Ermita de Sant Sebastià de Puigpedrós (Llinars del Vallès) Sortirem de Sabadell a les 7.30 del matí de l’aparcament del Parc Catalunya. Anirem amb autocar fins al Restaurant Llinars Parc on pensem arribar a les 8h. Esmorzarem al restaurant on com sempre repartirem un tall de coca per cada participant.... 2025-12-13 Natura.- La Serra de l’Ataix Natura.- La Serra de l’Ataix 13/12 Natura.- La Serra de l’Ataix Itinerari per a descobrir un patrimoni històric, geològic i miner excepcional als termes de Martorell i Castellví de Rosanes. Entre pissarres i conglomerats espectacularment erosionats, gaudirem de panoràmiques del congost de Martorell i la vall del Llobregat, tot passant per les torres de guaita romanes de Gramenella i del Clos,... 2025-12-13 Escola de Muntanya.- Curs d’alpinisme N1 Escola de Muntanya.- Curs d’alpinisme N1 13/12 - 14/12 Escola de Muntanya.- Curs d’alpinisme N1 LLoc: Benasque. La localització exacta sempre dependrà de les condicions meteorològiques. Un cop inscrits al curs i quan s’apropin les dates, el tècnic es posarà en contacte amb els participants. Continguts: Introducció a l’alpinisme, equip i material, tècniques de progressió i recursos bàsics d'ascens descens, autodetencions, nusos i assegurament amb...	14 5 activitats, 14 2025-12-14 Senders.- de mar i muntanya: del Puig de les Cadiretes a Tossa de Mar Senders.- de mar i muntanya: del Puig de les Cadiretes a Tossa de Mar 14/12 Senders.- de mar i muntanya: del Puig de les Cadiretes a Tossa de Mar Els Senders de Mar i Muntanya són una col·lecció d’itineraris que combinen el millor dels paisatges de costa i de muntanya. Són excursions pensades per a persones acostumades a caminar, en general de dificultat fàcil i amb encant especial gràcies a la proximitat del mar. Del Puig de les Cadiretes (100 cims... 2025-12-14 Marxa Nòrdica.- Pont Foradat de les Arnaules – Bages Marxa Nòrdica.- Pont Foradat de les Arnaules – Bages 14/12 Marxa Nòrdica.- Pont Foradat de les Arnaules – Bages El Pont de les Arnaules, també conegut com a Pont Foradat i Pont del Raval, és un pont natural de roca que es troba a la costa de la dreta de la vall del Llobregat damunt del Pont de Vilomara però en terme de Manresa. Es tracta d'una curiositat geològica,... 2025-12-13 Escola de Muntanya.- Curs d’alpinisme N1 2025-12-14 Espeleologia.- Avenc de l’Esquerrà (via Rat-Penat) Espeleologia.- Avenc de l’Esquerrà (via Rat-Penat) 14/12 Espeleologia.- Avenc de l’Esquerrà (via Rat-Penat) Descobreix la força vertical del Garraf amb el descens per la via Rat-penat de l’Avenc de l’Esquerrà, una ruta reservada a espeleòlegs amb experiència i ganes de viure una aventura autèntica. Comencem des del replà de la Providència i ens endinsem en una seqüència de pous imponents, com el de... 2025-12-14 Curses d’orientació.- Rogaine a Centelles. Organitza Go-extrem Curses d’orientació.- Rogaine a Centelles. Organitza Go-extrem 14/12 Curses d’orientació.- Rogaine a Centelles. Organitza Go-extrem
15 0 activitats, 15	16 1 activitat, 16 2025-12-16 Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- 12 Itineraris geològics pel Parc de Sant Llorenç del Munt i l’Obac Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- 12 Itineraris geològics pel Parc de Sant Llorenç del Munt i l’Obac 16/12 Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- 12 Itineraris geològics pel Parc de Sant Llorenç del Munt i l’Obac A càrrec de Ferran Mota, excursionista, geòleg i membre del Centre Excursionista de Terrassa. Xerrada basada en la guia escrita pel mateix ponent i dirigida a un públic general, combina la passió per l'excursionisme amb el coneixement geològic i proposa dotze rutes que permeten entendre millor la formació i la...	17 2 activitats, 17 2025-12-17 La Carena.- Cantada de Nadales La Carena.- Cantada de Nadales 17/12 La Carena.- Cantada de Nadales Celebrem el Nadal amb la tradicional cantada de Nadales a càrrec de La Carena. A les 19:30 h al bar. Gratuït. Amb torrons per a tothom. 2025-12-17 Les excursions del dimecres.- Aiguafreda i la muralla de Montgròs Les excursions del dimecres.- Aiguafreda i la muralla de Montgròs 17/12 Les excursions del dimecres.- Aiguafreda i la muralla de Montgròs Osona Ruta circular carregada d’història que, sortint de la població d’Aiguafreda, ens portarà fins a la muralla ibèrica de Montgròs, situada al turó del mateix nom (767 m), al terme municipal del Brull i dins el Parc Natural del Montseny. Es tracta d’una impressionant muralla de 150 metres de llarg...	18 2 activitats, 18 2025-12-18 Presentació del llibre “Encontres amb l’escurçó” d’Albert Masó Garcia Presentació del llibre “Encontres amb l’escurçó” d’Albert Masó Garcia 18/12 Presentació del llibre “Encontres amb l’escurçó” d’Albert Masó Garcia A les 19 h a la sala d'actes, gratuït. Presentació del llibre “Encontres amb l’escurçó” a càrrec del seu autor, el consoci Albert Masó Garcia. Els escurçons són unes serps de la família dels vipèrids que habiten en alguns boscos i muntanyes de Catalunya i actualment són una espècie protegida. Arran d’una dramàtica... 2025-12-18 Trekkings 2026, reunió informativa Caminant per Sierra de Guara i Caminant per Luchon (Occitània) Trekkings 2026, reunió informativa Caminant per Sierra de Guara i Caminant per Luchon (Occitània) 18/12 Trekkings 2026, reunió informativa Caminant per Sierra de Guara i Caminant per Luchon (Occitània) Reunió informativa per explicar aquestes dues sortides: Sierra de Guara, 14, 15 i 16 d'abril Banyeres de Luchon, Occitània, del 31 de maig al 5 de juny Sortides preparades per Miquel Comes i Ala Rovira A les 18 h format mixt, presencial o online (demaneu-nos l'enllaç),	19 0 activitats, 19	20 2 activitats, 20 2025-12-20 Senders.- GR1, sender històric Senders.- GR1, sender històric 20/12 Senders.- GR1, sender històric 2025-12-20 Escola de muntanya.- Curs d’alpinisme N1+N2 Escola de muntanya.- Curs d’alpinisme N1+N2 20/12 - 23/12 Escola de muntanya.- Curs d’alpinisme N1+N2 LLoc: Benasque. La localització exacta sempre dependrà de les condicions meteorològiques. Un cop inscrits al curs i quan s’apropin les dates, el tècnic es posarà en contacte amb els participants. Contingut: Introducció a l’alpinisme, equip i material, tècniques de progressió i recursos bàsics i avançats d’ascens, descens, autodetencions, encordament, nusos,...	21 2 activitats, 21 2025-12-21 Marxa Nòrdica.- Matinal de Nadal Marxa Nòrdica.- Matinal de Nadal 21/12 Marxa Nòrdica.- Matinal de Nadal Recorregut: Sortirem de l’aparcament de La Fàbrica, pujarem cap a Torre Romeu pel passeig, baixarem direcció Santiga i tornarem per Poble Nou, ermita de Sant Nicolau i camí del riu fins l’aparcament. Sortida a càrrec d’Anna Puig. Distància: 9,8 km >> Desnivell: +/-220 m Sortida a les 9:30 h Davant... 2025-12-20 Escola de muntanya.- Curs d’alpinisme N1+N2
22 1 activitat, 22 2025-12-20 Escola de muntanya.- Curs d’alpinisme N1+N2 Escola de muntanya.- Curs d’alpinisme N1+N2	23 1 activitat, 23 2025-12-20 Escola de muntanya.- Curs d’alpinisme N1+N2	24 0 activitats, 24	25 0 activitats, 25	26 0 activitats, 26	27 0 activitats, 27	28 1 activitat, 28 2025-12-28 Marxa Nòrdica.- Matinal de cap d’any Marxa Nòrdica.- Matinal de cap d’any 28/12 Marxa Nòrdica.- Matinal de cap d’any
29 0 activitats, 29	30 0 activitats, 30	31 0 activitats, 31

No hi ha activitats en aquest dia.

03/12

Tot el dia

Senders km 0.- Font de la Budellera i els vivers de Can Borni (anul·lada)

04/12

Tot el dia

Presentació del llibre ‘Sant Llorenç del Munt [Una biografia], de Vicenç Villatoro

No hi ha activitats en aquest dia.

09/12

Tot el dia

Caminades Saludables +60, matinal.- Torre Lluvià (Bages)

10/12

Tot el dia

Vídeo.- UNICA 2025 – Internacional

No hi ha activitats en aquest dia.

12/12

Tot el dia

Espai La Mola – Taller de defensa personal

13/12

Tot el dia

Muntanya.- Portada del Pessebre

Tot el dia

Escola de Muntanya.- Curs d’alpinisme N1

14/12

Tot el dia

Senders.- de mar i muntanya: del Puig de les Cadiretes a Tossa de Mar

Tot el dia

Marxa Nòrdica.- Pont Foradat de les Arnaules – Bages

Tot el dia

Escola de Muntanya.- Curs d’alpinisme N1

Tot el dia

Espeleologia.- Avenc de l’Esquerrà (via Rat-Penat)

Tot el dia

Curses d’orientació.- Rogaine a Centelles. Organitza Go-extrem

No hi ha activitats en aquest dia.

16/12

Tot el dia

Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- 12 Itineraris geològics pel Parc de Sant Llorenç del Munt i l’Obac

17/12

Tot el dia

La Carena.- Cantada de Nadales

Tot el dia

Les excursions del dimecres.- Aiguafreda i la muralla de Montgròs

18/12

Tot el dia

Presentació del llibre “Encontres amb l’escurçó” d’Albert Masó Garcia

Tot el dia

Trekkings 2026, reunió informativa Caminant per Sierra de Guara i Caminant per Luchon (Occitània)

No hi ha activitats en aquest dia.

20/12

Tot el dia

Senders.- GR1, sender històric

Tot el dia

Escola de muntanya.- Curs d’alpinisme N1+N2

21/12

Tot el dia

Marxa Nòrdica.- Matinal de Nadal

Tot el dia

Escola de muntanya.- Curs d’alpinisme N1+N2

20/12

Tot el dia

Escola de muntanya.- Curs d’alpinisme N1+N2

20/12

Tot el dia

Escola de muntanya.- Curs d’alpinisme N1+N2

No hi ha activitats en aquest dia.

28/12

Tot el dia

Marxa Nòrdica.- Matinal de cap d’any

No hi ha activitats en aquest dia.

Home / 2018 / març

Continguts for març 2018

Troballes a Sant Jaume de la Mata

El passat 25 de Març,membres de l’Espeleo Club vam decidir fer una matinal a l’avenc de Sant Jaume de la Mata, al Parc Natural de Sant Llorenç del Munt i l’Obac. El punt de trobada va ser el bar del polideportiu de Matadepera, on mentres esmorzavem valoravem si valia la pena…

Sortides formatives d’esquí de muntanya

Grups reduïts. Zona Cerdanya o a concretar. Gaudeix, mentre n’aprens i amb total seguretat. Sortides formatives a càrrec d’un guia d’alta muntanya. Consulteu-nos les dates! Direcció de l’escola de muntanya i director de cursos i sortides formatives: Ferran Martínez. Director tècnic de l’Escola de Muntanya de la UES i de…

Curs d’esquí de muntanya 2018 – Escola de muntanya de la UES

Aquest gener, inicia’t en l’esquí de muntanya. El curs us permetrà aprendre les tècniques bàsiques de progressió i seguretat en esquí de muntanya. Aprendre a interpretar l’entorn, traçar correctament l’itinerari més segur amb les tècniques adequades d’ascens i descens. 3 sessions teòriques i 4 sessions pràctiques: Dilluns 8 de gener: De…

Taller: Eines per al benestar

Taller pràctic per treballar el benestar corporal a partir de l’esquena com a eix. Cada trimestre es treballaran diferents exercicis i es proposaran diverses activitats pràctiques. Dates 2n trimestre: 15 de gener, 12 de febrer i 12 de març Dates 3r trimestre: 9 d’abril, 7 de maig, 11 de juny

Foto – Vallter: fotografia de neu i lluna plena

Vallter: fotografia de neu i lluna plena, amb Jaume Cusidó (cap de setmana). Sessió teòrica prèvia, dimecres 28 de febrer de 7 a 9 del vespre, a l’aula de formació. Sessió de retoc i fotocrítica: dimecres, 7 de març, de 7 a 9 del vespre, a l’aula de formació.

Fotografia – Curs d’iniciació a la fotografia

Curs d’iniciació a la fotografia amb Jaume Cusidó. 6 classes teòriques (19, 22 i 26 de febrer i 1, 5 i 8 de març), a la UES de 7 a 9 del vespre. 2 sortides pràctiques (dates a concretar).

PROPERES ACTIVITATS

Senders km 0.- Font de la Budellera i els vivers de Can Borni (anul·lada)

Presentació del llibre ‘Sant Llorenç del Munt [Una biografia], de Vicenç Villatoro

Caminades Saludables +60, matinal.- Torre Lluvià (Bages)

BTT.- Volta per la Garriga

Vídeo.- UNICA 2025 – Internacional

Espai La Mola – Taller de defensa personal

Muntanya.- Portada del Pessebre

Natura.- La Serra de l’Ataix

Escola de Muntanya.- Curs d’alpinisme N1

Senders.- de mar i muntanya: del Puig de les Cadiretes a Tossa de Mar

Marxa Nòrdica.- Pont Foradat de les Arnaules – Bages

Escola de Muntanya.- Curs d’alpinisme N1

Espeleologia.- Avenc de l’Esquerrà (via Rat-Penat)

Curses d’orientació.- Rogaine a Centelles. Organitza Go-extrem

Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- 12 Itineraris geològics pel Parc de Sant Llorenç del Munt i l’Obac

La Carena.- Cantada de Nadales

Les excursions del dimecres.- Aiguafreda i la muralla de Montgròs

Presentació del llibre “Encontres amb l’escurçó” d’Albert Masó Garcia

Trekkings 2026, reunió informativa Caminant per Sierra de Guara i Caminant per Luchon (Occitània)

Senders.- GR1, sender històric

Escola de muntanya.- Curs d’alpinisme N1+N2

Marxa Nòrdica.- Matinal de Nadal

Escola de muntanya.- Curs d’alpinisme N1+N2

Escola de muntanya.- Curs d’alpinisme N1+N2

Escola de muntanya.- Curs d’alpinisme N1+N2

Marxa Nòrdica.- Matinal de cap d’any

Continguts for març 2018

Troballes a Sant Jaume de la Mata

Sortides formatives d’esquí de muntanya

Curs d’esquí de muntanya 2018 – Escola de muntanya de la UES

Taller: Eines per al benestar

Foto – Vallter: fotografia de neu i lluna plena

Fotografia – Curs d’iniciació a la fotografia

Adherits a:

Amb el suport de:

PROPERES ACTIVITATS

Calendari de Activitats