|
Dl
Dilluns
|
Dt
Dimarts
|
Dc
Dimecres
|
Dj
Dijous
|
Dv
Divendres
|
Ds
Dissabte
|
Dg
Diumenge
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
0 activitats,
|
2 activitats,
Caminades saludables +60, tot el dia.- Camí de Ronda a Altafulla
Camí de ronda que uneix Altafulla amb la platja Llarga, a Tarragona (Tarragonès) Distància: 10 km >> Desnivell: 215 m Dinar optatiu a restaurant. Sortida en autocar. Trobada a les 8 h del matí a plaça de Catalunya. Davant de l'Hotel Sabadell.
Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- El canvi climàtic a les glaceres dels Pirineus
Cicle del 1r trimestre de 2026 El canvi climàtic a les glaceres dels Pirineus, a càrrec d’en Jordi Camins, glaciòleg, alpinista i esquiador. Glaciòleg reconegut i membre del grup d’Experts en Canvi Climàtic de Catalunya, fa trenta anys recull dades i fotografies de glaceres. Ha publicat diversos llibres; 50 anys... |
2 activitats,
BTT.- Volta per l’Alt Penedès. Terres de Foix
Distància: 45 Km >> Desnivell acumulat: 700 m >> Horari Aprox.: 5 h >> Dificultat: Moderada Itinerari: Sortirem del poble de Vilobí en direcció a Guardiola de Font-rubí, el Cusconar, cal Via i pujarem fins al Santuari de Foix, i tornarem per Torrelles de Foix, sant Martí Sarroca i seguirem...
Vídeo.- Mostra social de vídeo de la UES
A les 18:30 h a la sala d'actes. Gratuït. Programa de projeccions: A l’entorn de Birmingham. 16 min. Josep Rota El Ripoll VII: del Besòs fins al mar. 10 min. Lluís Fernàndez Imatges de Sabadell del segle 20. 19 min. Miquel Cervera La gran barrera de corall. 9 min. Isabel... |
0 activitats,
|
1 activitat,
Natura.- Presentació calendari 2026
Trobada dels Amics de la Secció Natura. Presentació del calendari d'excursions 2026. A 2/4 de 8 del vespre. A la sala d'actes. Gratuït. |
3 activitats,
Muntanya.- Circuit de la Serra d’Ensija: Gallina Pelada, Creu de Ferro i Serrat Voltor
2821m. Berguedà. Sortida hivernal amb raquetes. Ruta circular que ens guiarà per la cara nord de la Serra d'Ensija, pujant als caps de la Gallina Pelada (2321m), la Creu de Ferro (2293m) i el Serrat Voltor (2281m). Podrem gaudir d'unes fantàstiques vistes panoràmiques en 360º, quedant-nos especialment a prop el...
Escola de muntanya.- Curs d’esquí de muntanya Nivell 1
Durada i localització de l’activitat: Cerdanya. La localització exacta sempre dependrà de les condicions meteorològiques. Un cop inscrits al curs i quan s’apropin les dates, el tècnic es posarà en contacte amb els participants. El curs d’esquí de muntanya té una durada de 2 jornades. Les classes s’inicien entre les...
POSPOSADA Esquí de muntanya.- Petit Peric, Mortiers i Vall de Galba
Programa: Dia 31/1/26: 12,85 km, ascensió 1.345. Cota màxima: 2681. Sortida de l’estació de Formigueres (França) (1763). Aparcarem al pàrquing superior de l’estació, coordenades N 42.624119, E 2.069986. Si voleu agafem el forfait de randoneur per 8€ que ens durà fins la part superior de l’estació fent entremig una mica... |
4 activitats,
Senders.- GR1 sender històric: d’Alpens a Lluçà
Continuem avançant en la llarga travessia del GR 1 amb una nova etapa per la comarca del Lluçanès, entre Alpens i Lluçà. Caminarem per camins careners que, temps enrere, recorrien els pastors amb els seus ramats durant la transhumància cap als prats dels Pirineus. Al llarg del recorregut visitarem el Monestir...
Curses d’Orientació.- Trail-O
La comissió de Trail-O de la Federació (FCOC) conjuntament amb la UES organitza una Diada de Trail-O a Sabadell La Trail-Orientació, també coneguda com a Orientació de Precisió, és una modalitat de les Curses d’Orientació que permet competir en igualtat de condicions a les persones de tots els nivells físics,... |
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
1 activitat,
Senders km 0.- ANUL·LADA GR173 de Cerdanyola a Sant Cugat
Anul·lada a causa de les restriccions per la pesta porcina africana. |
1 activitat,
Projecció.- Confiança Cega
El camí té roques, arrels, desnivells i vegetació. Com et mous si no hi veus? I si no sents els sons que t’acompanyen a la natura? Confiança cega és un documental que acompanya un grup de persones a la muntanya. El Dani i el Xavi caminen des del 2022 per un mateix... |
0 activitats,
|
1 activitat,
Esquí de muntanya.- Ruta a concretar
|
1 activitat,
|
|
1 activitat,
Marxa Nòrdica Inclusiva.- Sortida a l’Estació d’esquí de Tuixent
Vine amb la secció de Marxa nòrdica, gaudirem de la neu i també intentarem arribar al cim de la Tossa Pelada, si tens ganes i vols conèixer com ho fem per a caminar amb raquetes fent guiatge a persones amb discapacitat visual / auditiva, ens pots acompanyar fins al cim... |
2 activitats,
Caminades saludables +60 matinals.- Romànic montserratí.
Bages Ruta circular del romànic montserratí a Marganell que enllaça petites esglésies i masies per camins tranquils amb vistes constants a Montserrat. Distància: 8 km >> Desnivell: 125 m
Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- El material de muntanya de segona mà com a alternativa sostenible i de qualitat
Cicle del 1r trimestre de 2026 El material de muntanya de segona mà com a alternativa sostenible i de qualitat, a càrrec d’Àlex Guimerà, Chief Technology Officer i Albert Gómez de Tip Top Mountain. Tip Top Mountain és una app que promociona la compravenda del material de muntanya de segona... |
0 activitats,
|
1 activitat,
Caminades Slow
Iniciativa amb l’objectiu de crear l’hàbit de caminar, fomentar l’activitat física a l’aire lliure i fer xarxa amb altres persones amb els mateixos interessos. Les caminades slow estan obertes a qualsevol persona que vulgui caminar a ritme suau, amb recorreguts d’entre 6 i 7 km per entorns naturals (i també urbans), per camins sense dificultat, majoritàriament plans,... |
1 activitat,
Natura.- Aigua i Sabó
Visita guiada a la Depuradora del Besòs, una infraestructura clau del sanejament metropolità, una de les depuradores cobertes més grans del món. Per a entendre bé el procés de tractament de l’aigua residual. Tot seguit, passejarem per l’espai natural de la desembocadura del riu Besòs, a Sant Adrià: aiguamolls, avifauna... |
2 activitats,
Muntanya.- Roc d’Aude
El Roc d'Aude és una muntanya de 2.325 m d'altitud dels contraforts orientals del massís del Carlit, dins del terme comunal dels Angles, a la comarca del Capcir, de la Catalunya del Nord. Està situat a la zona central - occidental del terme dels Angles. Distància: 12,60 km >> Desnivell:...
Senders.- Súria- Mare de Déu de Viladelleva
Itinerari: Súria (Fusteret)- Sta. Maria de Cererols- Cal Masover- La Closa- Necrópolis de Viladelleva- Mare de Déu de Viladelleva- Mare de Déu de Viladelleva- Mare de Déu de Lourdes- El Portell del llop- Bassa de la canal - Forn de Guix- Súria. Distància: 15, 40Km Desnivell: +446m/-435m Cal portar: aigua,... |
1 activitat,
Esquí de muntanya.- Volta Aspres de Banyells, Sorteny (2.698 m)
Descripció: Sortida d’esquí de muntanya d’una jornada de dificultat mitjana. Punt de trobada: a les 8:30h a l’aparcament de Sorteny a Andorra. Distància: 11.5 km Desnivell positiu: 1.175m Cota màxima: 2.698m Cota sortida: 1.780m Temps 6 hores aprox Dificultat:. S2-S3 / Orientació: majoritàriament S, O, NO. Material necessari: pala, ARVA,... |
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
3 activitats,
Espeleologia.- Curset de Nivell 2 d’Espeleologia
del 18 de febrer de 2026 a l’1 de març de 2026 (teòriques i pràctiques compreses entre aquestes dates). Objectius del curs El curs d’iniciació a l’espeleologia – nivell 2 aporta els coneixements teòrics (6h) i pràctics (28h) necessaris per aprendre a instal·lar les cordes a les cavitats, liderar grups...
Les excursions del dimecres.- Castell de Farners i el Rocal
Ruta circular des de Santa Coloma de Farners al castell de Farners passant pel Rocal amb àmplies vistes als boscos de les Guilleries, a la Selva. Distància: 12,60 km >> Desnivell: +/- 500 m Sortida a les 7:30 h davant de l'hotel Sabadell. Sortida en autocar de tot el dia....
Vídeo.- Cicle força Itàlia. 1a sessió
CICLE FORÇA ITÀLIA: Documentals de viatges i muntanya de socis de la UES NAVEGANT PELS LLACS LLOMBARDS ( 2004) 19 min. Josep Rota VIATGE A LA TOSCANA. (2013) 20 min. Antoni Viñas LA BELLESA ETERNA (Roma) (2009) 17 min. Josep Rota ÒSTIA ANTICA (2014/2016) 18 min. Miquel Cervera UN TOMB... |
1 activitat,
Caminades Slow
Iniciativa amb l’objectiu de crear l’hàbit de caminar, fomentar l’activitat física a l’aire lliure i fer xarxa amb altres persones amb els mateixos interessos. Les caminades slow estan obertes a qualsevol persona que vulgui caminar a ritme suau, amb recorreguts d’entre 6 i 7 km per entorns naturals (i també urbans), per camins sense dificultat, majoritàriament plans,... |
0 activitats,
|
0 activitats,
|
2 activitats,
POSPOSADA Natura.- La Matagalls Montserrat a poc a poc
5a etapa Posposada (data a determinat), a causa de les restriccions de la pesta porcina africana. A causa de les restriccions d'accés al medi natural a tota l'àrea de risc de la pesta porcina africana, que ens prohibeixen a les entitats d'organitzar-hi excursions, ens veiem obligats a suspendre l'etapa del...
Natura.- La millor ratafia del món
Veniu a viure una experiència aromàtica i molt del país a Centelles. Ens endinsarem en el món de la ratafia amb un taller pràctic a Mas Agrobotiga, una empresa familiar que ens farà descobrir els secrets de la seva ratafia artesanal, guanyadora d’innombrables premis. Elaborada amb nous verdes i prop... |
|
0 activitats,
|
2 activitats,
Caminades saludables + 60, tot el dia.- Voramera
La Selva Camí Voramera resseguint el Brugent fins al Pasteral i tornada per la Via Verda del Carrilet, a Amer (La Selva) Distància: 9,50 km >> Desnivell: 100 m
Xerrades obertes sobre temes de muntanya.- Elements d’interès fora dels camins montserratins habituals
Cicle del 1r trimestre de 2026 Elements d'interès fora dels camins montserratins habituals, a càrrec d’en Joan Vidal. Escalador, bon excursionista i buscador de llocs recòndits i quasi oblidats de la muntanya de Montserrat; amb en Joan descobrirem molts d'aquests elements que habitualment ens passen desapercebuts malgrat caminar-hi pel costat.... |
2 activitats,
BTT.- L’Alt Urgell de la serra de Boumort
Distància: 48 Km >> Desnivell aproximat: 900 m >> Dificultat: Mitjana-alta (pistes que es poden fer amb BTT o GRAVEL) Itinerari: Volta des de Coll de Nargò, a tocar de Sallent i Boixols. En funció del temps es podria retallar si hi ha fang o neu a les cotes altes....
Vídeo.- Cicle força Itàlia. 2a sessió
CICLE FORÇA ITÀLIA: Documentals de viatges i muntanya de socis de la UES SICÍLIA, GRESOL DE CIVILITZACIONS (2011) 16 min. Josep Rota EL LLAC DE COMO (2014) 19 min. Antoni Viñas NÀPOLS i ELS NAPOLITANS (2016) 19 min. Josep Rota LES FONTS DE ROMA (2014/2017) 22 min. Miquel Cervera A... |
2 activitats,
Taller.- Climateri. Cuidar-me avui per envellir millor.
L'Anna Pujol, infermera experta en geriatria i coach de menopausa i envelliment saludable, impartirà aquest taller on es treballarà: Que és el climateri i quines fases té. Quins canvis es produeixen al cos i per què. Impacte en el cos i estat d'ànim. Hàbits amb evidència per cuidar la salut...
Caminades Slow
Iniciativa amb l’objectiu de crear l’hàbit de caminar, fomentar l’activitat física a l’aire lliure i fer xarxa amb altres persones amb els mateixos interessos. Les caminades slow estan obertes a qualsevol persona que vulgui caminar a ritme suau, amb recorreguts d’entre 6 i 7 km per entorns naturals (i també urbans), per camins sense dificultat, majoritàriament plans,... |
1 activitat,
Divendres culturals.- Concert d’hivern
Amb la Coral Òmnium Sabadell, amb la direcció d'Eulàlia Llargués, i La Carena, amb la direcció de Marc Alguersuari. A les 19 h a la sala d'actes. Taquilla inversa. |
2 activitats,
Muntanya.- Llacs Bulloses
Esquí de muntanya.- Tres colls de Núria
Sortirem del Santuari de Núria vers la coma de Finestrelles, pujarem la pala fins arribar al cim de Finestrelles, d'allà baixarem cap a la Coma d'eina ja a França. Seguirem el fons de la vall per remuntar el coll d'Eina. Un cop al coll baixarem per la Coma de l'infern... |
3 activitats,
Senders.- GR1 sender històric, de Lluçà a Sagàs
Continuem avançant en la llarga travessia del GR 1 amb una nova etapa per la comarca del Lluçanès, entre Lluçà i Sagàs ja a la comarca del Berguedà. Caminarem per camins careners que, temps enrere, recorrien els pastors amb els seus ramats durant la transhumància cap als prats dels Pirineus. Al...
Festa de l’Arbre – Anul·lada
|
De la mà de l’Anna Puig, instructora de Marxa Nòrdica i responsable de la secció de Marxa Nòrdica, us proposem diversos exercicis i sèries que podeu fer des de casa. A casa, sempre actius!
