|
Dilluns
|
Dimarts
|
Dimecres
|
Dijous
|
Divendres
|
Dissabte
|
Diumenge
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
1 activitat,
-
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
|
0 activitats,
|
3 activitats,Horari: Grup matí: 10:30h a 12:30h >> dimarts 7 - dijous 9 - dimarts 14 - dijous 16 i dissabte 18 Grup tarda: 18:30h - 20:30h >> dimecres 8 - dijous 9 - dimarts 14 - dijous 16 i dissabte 18 Sessió pràctica 8:30h - 13h >> 18 d’abril Cal... El colós d’Alaska i Amèrica del Nord a càrrec de Joan Clofent, muntanyenc, alpinista i soci de la UES. En aquesta xerrada el Joan ens oferirà una visió molt personal de la seva experiència al Denali, que li va representar una ascensió molt dura i exigent, i que va formar... |
3 activitats,Senders de Mar i Muntanya: de Sant Iscle de Vallalta a la Creu de Canet (100 cims FEEC). Distància: 11km >> Desnivell: +210/-315 m Itinerari: Sant Iscle de Vallalta GR5 - Creu de Canet (100 cims) - Canet de Mar - Sant Pol de Mar. Cal portar: aigua, esmozar, bastons,... Horari: Grup matí: 10:30h a 12:30h >> dimarts 7 - dijous 9 - dimarts 14 - dijous 16 i dissabte 18 Grup tarda: 18:30h - 20:30h >> dimecres 8 - dijous 9 - dimarts 14 - dijous 16 i dissabte 18 Sessió pràctica 8:30h - 13h >> 18 d’abril Cal... En aquesta xerrada parlarem sobre la importància de l’exercici físic terapèutic dins del camp de la fisioteràpia oncològica. Explicarem com el moviment i l’exercici adaptat poden ajudar a millorar la qualitat de vida de les persones amb càncer, reduir efectes secundaris dels tractaments i afavorir la recuperació. També farem una... |
2 activitats,Iniciativa amb l’objectiu de crear l’hàbit de caminar, fomentar l’activitat física a l’aire lliure i fer xarxa amb altres persones amb els mateixos interessos. Les caminades slow estan obertes a qualsevol persona que vulgui caminar a ritme suau, amb recorreguts d’entre 6 i 7 km per entorns naturals (i també urbans), per camins sense dificultat, majoritàriament plans, però... Reunió informativa: Les 19:30h, sala d'actes de la UES. CASAL Dates: Del 29 de juny al 31 de juliol. Total 5 setmanes A qui s’adreça? A infants de I3 a 6è de primària On? A la UES, a l’escola Enric Casassas, places properes i rodal. També es farà alguna sortida... |
2 activitats,A Sant Feliu del Racó, als camps del Mas Olivet, visita guiada al Viver Tres Turons per a descobrir com produeixen i conserven plantes autòctones d’hàbitats humits (rius, llacs, aiguamolls), sovint entre les més amenaçades. La seva bassa centenària, convertida en estany de conservació, és el primer jardí botànic aquàtic... Hi intervindran: Enric Soler, editor. Assumpta Codina, autora del pròleg. Rosa Pi Masvidal, autora de dos contes que s’inclouen en el llibre. Conxita Tarruell, autora. Es comptarà amb la participació de la coral La Carena de la UES amb l’acompanyament del músic Pau Tarruell de Bufanúvols que interpretaran cançons xilenes.... |
1 activitat,Sortida conjunta de la secció Marxa Nòrdica i la secció Muntanya. Sortida circular, des de Figaró pel camí de Valcarquera en suau pujada per carretera i pista, fins arribar a Can Bosc, on agafarem el sender a l'esquerra. Travessarem el Bosc de Bellver i el Serrat de les Sapines de... |
2 activitats,GR 1 senders històric, del mar a la muntanya de Gironella a Avià pels camins del Llobregat El diumenge 12 d'abril continuem avançant en la llarga travessia del GR 1 amb una nova etapa per la comarca del Berguedà, entre Gironella i Avià. Caminarem per camins planers a prop del Llobregat, de mas... Diumenge 6 és el dia Dia Mundial de l’Activitat Física, i per aquest motiu, diumenge dia 12 en mourem per fer salut i aixecar-nos davant el càncer, amb una caminada urbana de un 8km aprox. També tindrem una mostra d'activitats del FAR i dansa per tothom. PROGRAMA 09:00h – Entrega... |
|
0 activitats,
|
1 activitat,14, 15 i 16 d'abril La Serra de Guara, al prepirineu aragonès i dins la comarca del Somontano, és un espai natural de gran bellesa i contrastos. Declarat Parque Natural de la Sierra y los Cañones de Guara, aquest territori és conegut pels seus espectaculars congostos, barrancs i formacions rocoses modelades per... |
2 activitats, |
3 activitats,Iniciativa amb l’objectiu de crear l’hàbit de caminar, fomentar l’activitat física a l’aire lliure i fer xarxa amb altres persones amb els mateixos interessos. Les caminades slow estan obertes a qualsevol persona que vulgui caminar a ritme suau, amb recorreguts d’entre 6 i 7 km per entorns naturals (i també urbans), per camins sense dificultat, majoritàriament plans, però... La d'aquesta 5a etapa anirà a càrrec d'Albert Vicens i Llauradó, biòleg, historiador i escriptor, autor de nombrosos llibres de temàtica excursionista i sobre Sant Llorenç del Munt, com "El vessant desconegut de Sant Llorenç del Munt", "La Mola: persones i camins", "La vegetació. Parc Natural de Sant Llorenç del Munt",... |
0 activitats,
|
0 activitats,
|
1 activitat,ETAPA 5. LA MATAGALLS-MONTSERRAT A POC A POC. SANT LLORENÇ DEL MUNT. En aquesta cinquena etapa anirem de Sant Llorenç Savall fins a la Barata de Matadepera per la ruta clàssica: canal de Santa Agnès fins a la Cova del Drac i baixada per la canal del Pi Tort. Durada:... |
|
0 activitats,
|
4 activitats,Berguedà Ruta circular que ens portarà a descobrir la Bauma de les set Portes, una curiosa bauma excavada a la roca amb vistes del paisatge agroforestal de Casserres. Gaudirem d’un entorn rural tranquil i poc freqüentat. Distància: 8,30 km >> Desnivell: +/- 150 m A càrrec d'Enric Luzan. L’Enric és un català que des del Novembre passat està donant la volta al món. Barcelona, França, Itàlia, Eslovènia, Croàcia, Bòsnia, Montenegro, Albània, Grècia ...etc. Des del lloc on sigui, el 21 d'Abril ens explicarà la seva grandiosa aventura. Un repte colossal!! A les 19h per... Obert a tothom. Lloc: Sala formació. |
2 activitats,Rutes per a gaudir de la natura, sense presses, als millors miradors vers el Parc Natural de Sant Llorenç del Munt. Remuntarem el torrent del Carner fins al turó de Castelló, cim modest però molt agraït, ja que és un balcó natural de vistes extraordinàries. Tornada per l’encisador paratge de... El seu gènere és propi. L’estil també. El coneixeu dels Premis Fàbregues en que sempre participa ... i és premiat: Navegant per un record. Una trobada inesperada en un creuer turístic. 2022 Nines russes. Una conspiració en un vaixell al Volga. 2018 Durada de la sessió: 80 minuts. A les... |
1 activitat,Iniciativa amb l’objectiu de crear l’hàbit de caminar, fomentar l’activitat física a l’aire lliure i fer xarxa amb altres persones amb els mateixos interessos. Les caminades slow estan obertes a qualsevol persona que vulgui caminar a ritme suau, amb recorreguts d’entre 6 i 7 km per entorns naturals (i també urbans), per camins sense dificultat, majoritàriament plans, però... |
0 activitats,
|
4 activitats, |
0 activitats,
|
|
0 activitats,
|
2 activitats,A càrrec de Maria Bru Ballarà, apiterapeuta i comunicadora, presidenta de l'associació Silvestres Durant aquest Cafè, discutirem sobre els impactes del clima extrem, com la sequera i les pluges excessives, en els pol·linitzadors, centrant-nos en les abelles i la seva rellevància per a la biodiversitat. A mesura que les condicions... |
1 activitat,
CONVOCATÒRIA D’ASSEMBLEA GENERAL ORDINÀRIA Per acord de la junta directiva, us convoquem a l’assemblea GENERAL ORDINÀRIA de la Unió Excursionista de Sabadell, que se celebrarà el DIMECRES 29 d’abril de 2026, a dos quarts de set de la tarda en primera convocatòria, i a les set en segona, al local... |
2 activitats,Iniciativa amb l’objectiu de crear l’hàbit de caminar, fomentar l’activitat física a l’aire lliure i fer xarxa amb altres persones amb els mateixos interessos. Les caminades slow estan obertes a qualsevol persona que vulgui caminar a ritme suau, amb recorreguts d’entre 6 i 7 km per entorns naturals (i també urbans), per camins sense dificultat, majoritàriament plans, però... |
0 activitats,
|
0 activitats,
|
0 activitats,
|
Amb la col·laboració de l’Ajuntament fa uns dies hem posat en marxa 4 circuits permanents d’orientació al Parc de Catalunya de Sabadell. Les fites estan col·locades en diferents elements de senyalització del Parc de Catalunya. El punt de sortida (representat amb un triangle al mapa) està situat al pont del…
Diumenge 8 Març CEEB Tibidabo Tibidabo Barcelona Dissabte 14 Març Camp. Cat Escolar i Universitari – Santa Coloma de Farners Girona Diumenge 15 Març 3a cursa CEEB Parc del Besós Barcelona Barcelona Dissabte 28 Març Lliga Esprint Rogaine. Rogaine del Vilosell Vilosell Lleida Diumenge 16 Març Rogaine Popular BTT…
Divendres 3 Abril- Diumenge 5 Abril CEO & Catalunya O Meeting 2026 Lles de Cerdanya Barcelona Dissabte 11 Abril Copa Catalana MTBO Santpedor Barcelona Diumenge 12 abril 14a Cursa d’Orientació Lluís Barrera Vilafranca Barcelona Dissabte 18 Abril V Cursa de Sant Marc – Lliga Berguedà O Berga Barcelona Diumenge…
El proper 1 de febrer la secció de curses d’orientació conjuntament amb la Federació Catalana d’aquest esport (FCOC) organitza una diada de Trail-O, una competició esportiva de recent creació i poc coneguda. La Trail-O és un esport inclusiu ja que el poden practicar persones amb mobilitat reduïda. De què es…
RESULTATS PARCIALS I GLOBALS SOLUCIONS Solucions Temp-O Solucions Pre-O Elit Solucions Pre-O Iniciació Solucions Esprint-O FOTOS Fotos de la jornada de Trail-O La comissió de Trail-O de la Federació (FCOC) conjuntament amb la UES organitza una Diada de Trail-O a Sabadell, el proper diumenge 1 de febrer. Darreres…
Diumenge, 11 de gener 2026 L’Espluga Calba – Les Garrigues Rogaining de 4 hores de temps màxim Participacio i categories Equips de 2 a 4 components. Categories cursa de 4 hores màxim Butlleti Nº 1/ Boletín Nº 1 Inscripcions Mapa 40 fites, Mapa A4, Escala 1:15.000 Centre de competició Sortida en…
Diumenge 11 Gener Lliga Sprint Rogaine – TWBR L’Espluga Calva Lleida Dissbte 17 Gener Copa Catalana Rogaine. Rogaine de l’Anoia Piera Barcelona Diumenge 18 Gener Cursa Popular Barri de la Salut Alta Badalona Barcelona Dissabte 24 Gener Cursa CEEB Parc Besòs Barcelona Diumenge 25 Gener Copa Catalana Peu. Can…
Diumenge 14 desembre Lliga Sprint Rogaine Sant Martí de Centelles Barcelona Si no tens cotxe per anar a les curses o vols pujar amb algú… Si no tens company per córrer la cursa… Si es la primera vegada i vols que algú et faci una explicació d’ orientació… Si…
Per problemes tècnics amb el sistema d’inscripció, aquí teniu tota la informació i mapa per participar en el Buscafites de FM! Per poder participar en el Buscafites de Festa Major cal: Descarregar mapa Imprimir el mapa Descarregar l’APP GPS ORIENTEERING (disponible per Android i iOS) En el mapa hi trobareu…
El Buscafites de l’Aplec de La Salut de Sabadell 2025 és una activitat d’iniciació a les curses d’orientació. L’activitat es pot realitzar sol o acompanyat. L’activitat consisteix en buscar unes fites per la zona de la Salut amb l’ajuda d’un mapa on hi ha dibuixats uns cercles en el lloc que…
Aquí teniu els resultats i les fotos del Campionat de Catalunya Escolar i Universitari i Cursa Popular Gracies a tots per participar!! Resultats Mitja Resultats Sprint Resultats Totals dos curses Fotos del campionat Organitza: Col·laboren
22 de març de 2025 A Ripollet i Montcada i Reixac Consisteix en dues curses, una mitja al matí a Montcada i Reixac al mapa de Mas Rampinyo i un esprint a la tarda al mapa del Parc dels Pinetons a Ripollet. El/La guanyador/a de cada categoria sortirà de la…
La nostra assegurança cobreix l’entrenament i la pràctica competitiva de curses d’orientació, raid d’aventura, rogaining, MTBO, Trail-O i BTT (pel conveni amb la Federació de Ciclisme de Catalunya); i la no competitiva de senderisme, escalada, curses de muntanya, barrancs, ràpels i cordes, espeleologia, alpinisme, caiac, ràfting, hidrospeed, patins, tir amb…
Aquí teniu els resultats de la Segona Rogaine del Vallès Resultats Parcials Resultats 4h/8h Resultats per categories I també podeu veure un bon grapat de fotos.
Posem en marxa un nou entrenament. Es tracta d’un buscafites pel barri de la Creueta de Sabadell en modalitat esprint, ja que es pot fer molt i molt ràpid. Son 13 fites que podeu fer en l’ordre que vulgueu, amb sortida i arribada en un petit arbre a la part…
Diumenge, 20 d’Octubre 2024 Sant Quirze del Vallès Cursa en modalitat Rogaining 4 hores/2 hores de temps màxim. Participació i categories Equips de 2 a 5 components. Categories cursa de 4 hores/2 hores Butlletí Nº 2/ Boletín Nº 2 Inscripcions https://ues.playoffinformatica.com/PanellActivitatsWeb.php DIJOUS,16 D’OCTUBRE, A LES 9 del matí FINALITZA EL…
Tornem amb els entrenaments. Comencem amb una rogaine de dues hores pensada per no iniciats, però de la que també poden gaudir els que ja en saben. Hi ha 34 fites i podeu assolir 176 punts en dues hores. Què és una Rogaine? La Rogaine és una modalitat esportiva de…
Video de l’Escoleta d’Orientació
RESULTATS Resultats per parcials Resutats per categories Resultats per recorregut FOTOS DE LA CURSA: https://photos.app.goo.gl/CZZosq5Fw8NVgCLU8 ORGANITZA: AMB LA COL·LABORACIÓ DE:
DISSABTE 20 d’abril de 2024 CENTRE DE COMPETICIÓ: A l’institut-escola Mas Rampinyo. https://maps.app.goo.gl/efNbbbzbzj8RFWyd9 Com arribar? Es pot arribar al centre de competició en transport públic. Des de l’estació de Moncada Ripollet de R3 Rodalies en 5 minuts caminant. Aparcament: Hi ha aparcament als carrers de Montcada i Reixac. Al Sud…
Aquí teniu els resultats de la Segona Rogaine del Vallès I també podeu veure un bon grapat de fotos. Homes Popular (6) 22 C 108 Pts 2:00:00 1 Jaume Borrell / Xavier Vallde JauXa 43 1:58:40 43 2 Bruno Estruga Aran / Roger Nottingham Pressa 48 2:04:49 -5…
El proper 22 d’octubre la secció de curses d’orientació de la UES organitza la segona Rogaine del Vallès en terrenys dels municipis de Terrassa i Matadepera. Podeu escollir entre dues curses: 4 hores (temps màxim): Cursa per a esportistes ja iniciats en aquest tipus de competicions, que serà puntuable per…
El Buscafites de l’Aplec de La Salut de Sabadell 2023 és una activitat d’iniciació a les curses d’orientació. L’activitat es pot realitzar sol o acompanyat. L’activitat consisteix en buscar unes fites per la zona de la Salut amb l’ajuda d’un mapa on hi ha dibuixats uns cercles en el lloc que…
La secció de curses d’orientació de la Unió Excursionista de Sabadell conjuntament amb el Consell Esportiu del Vallès Occidental i l’Ajuntament de Sabadell organitza el campionat escolar de curses d’orientació de Sabadell 2023 en el mapa del Parc de Catalunya. DISSABTE 6 DE MAIG DE 2023 LLOC DE LA TROBADA…
C1 Masculí (22) 6,0 km 24 C Pos Nom Club Temps 1 Blai Hermoso Torne 49:52 2 David Rodriguez Perea 54:53 3 Radek Svoboda 55:47 4 Dirk Fumado Arasa 55:52 5 Ricard Angulo Rovira 56:03 6 Vicenç Clarena Riera 58:55 7 Jordi Graell 59:25 8 Mateo Sanclemente Crespo 1:03:22 9…
La secció de curses d’orientació de la Unió Excursionista de Sabadell conjuntament amb la Unió Veïnal de Can Llong i Castellarnau organitza una cursa popular d’orientació el diumenge 16 d’abril. Serà una cursa semi-urbana, amb una part urbana, i una part de bosc. DIUMENGE 16 D’ABRIL DE 2023 LLOC DE…
Us oferim un nou entrenament, en un mapa nou. És a la zona Nord del Municipi de Terrassa a tocar de Matadepera, en la zona del petit llac, l’Egara i el Parc Audiovisual. La sortida i l’arribada és una font que hi ha al costat de l’entrada del Parc Audiovisual…
Ja tenim un nou entrenament en marxa. És al Parc Central del Vallès situat en la frontera entre el municipi de Sabadell i de Barberà del Vallès. És un mapa cartografiat el 2013 i actualitzat i ampliat el setembre del 2022 a escala 1/5000. És un parc pràcticament pla i…
El Buscafites de la Festa Major de Sabadell 2022 és una activitat d’iniciació a les curses d’orientació. L’activitat es pot realitzar sol o acompanyat estant atents al trànsit en el moment de creuar els carrers. És una activitat molt recomanable per fer en família. L’activitat consisteix en cercar 10 punts…
En el següent enllaç podeu veure totes les fotos de la Primera Rogaine del Vallès: https://photos.app.goo.gl/RNCDSQNzT841bo5RA
RESULTATS PER CATEGORIES Homes Popular (5) 21 C 100 Pts 1:30 1 155 Ruiz Martinez, Jesus / Aguile Bypass interlock 42 1:28 2 2 177 Mujal, Isaac / Hidalgo Salaver Bonacs 40 1:27 0 3 158 Pulido Orte, Pol / Soler Del M Vitrinas 29 1:27 9 4 184…
INFORMACIÓ BÀSICA El proper 5 de juny la secció de curses d’orientació de la UES conjuntament amb l’Ajuntament de Sant Quirze del Vallès organitza la primera Rogaine del Vallès en terrenys del municipi de Sant Quirze del Vallès Podeu escollir entre dues curses: 3 hores (temps màxim): Cursa per esportistes…
Aquí teniu el darrer entrenament abans de l’estiu al mapa de La Salut. És un mapa cartografiat a la primavera del 2021 i actualitzat a la primavera del 2022. El Santuari de la Mare de Déu de La Salut està envoltat d’un bosc blanc. A la resta del mapa els…
